Что делать если астматик задыхается

Что делать если астматик задыхается

Вам наверняка не раз приходилось встречать задыхающегося человека. Ингалятор – вечный спутник его жизни, равно как и постоянные мучения. Астма – недуг, поражающий людей обоих полов, всех возрастов и национальностей. Врачи подразумевают под астмой судороги дыхательных путей. Они (пути) сжимаются, и у вас возникает ощущение, словно вам очень сильно давят на грудь и не дают дышать. Результат – кашель, хрип и неприятные ощущения.

Статистика гласит, что у людей до 40 лет астма возникает, как правило, из-за аллергии. Пыльца цветов, перхоть животных, плесень – это далеко не все аллергены, способные воздействовать на дыхательные пути. У пожилых людей астма может быть спровоцирована серьёзным заболеванием лёгкого – эмфиземой, к примеру.

Ниже приведена статистика заболеваемости астмой среди мужчин и женщин:

Астма имеет отличие от других заболеваний: для её лечения вовсе не обязательно обращаться к врачу. Вы можете самостоятельно контролировать это лёгочное заболевание, следуя нескольким важным советам:

Астматикам категорически не рекомендуется курить. Серьёзный вред здоровью больного человека может нанести и пребывание в одном помещении с заядлыми курильщиками. Любой дым, не только сигаретный, может стать причиной осложнений. Именно поэтому, разводя огонь в камине или печи, следите, чтобы дым вытягивался из помещения и его частицы не попадали в ваши лёгкие.

  1. Не ходите на мороз

Долгие зимние прогулки астматикам лучше исключить из своей жизни. Холодный воздух, ударяющий прямо в грудь, может только навредить вам. Единственный выход – сидеть дома в лютый мороз. Если же такой возможности нет, прикрывайте рот и нос варежкой или шарфом. В этом случае вы будете вдыхать тёплый влажный воздух, более полезный для вас, нежели леденящий морозный.

  1. Отдыхайте в местах с тёплым и сухим климатом

Нетронутое цивилизацией место с сухим и жарким климатом идеально подходит для отдыха астматика. Проведя там несколько недель, вы заметите улучшение самочувствия.

  1. Используйте вентиляцию правильно

Астматику-автомобилисту необходимо помнить: вентиляционная система автомобиля не должна пригонять воздух снаружи. Ведь в нём содержится пыльца, которая негативно может негативно подействовать на самочувствие.

  1. Соблюдайте диету

Страдающие астмой должны быть особо внимательны к пище, которую едят. Так, наиболее вредными являются молоко, яйца, морепродукты, орехи. Существует также целый ряд индивидуально непереносимых продуктов. Выявите их для себя и постарайтесь избегать.

  1. Ешьте меньше соли

Английские учёные доказали, что чем больше соли потребляет астматик, тем выше риск обострения заболевания. Столовая соль может стать причиной самых серьёзных осложнений, поэтому попытайтесь ограничить потребление соли.

  1. Следите за пищевыми добавками

К пищевым добавкам, в частности – к метабисульфиту и глутамату – следует относиться с особенным вниманием. Первый содержится в креветках, пиве, вине, сухофруктах (особенно его много в абрикосах) – и может отрицательно сказаться на состоянии астматика.

  1. Используйте ингаляторы

Многие астматики пользуются ингалятором, не нанося вреда здоровью. Однако и здесь следует соблюдать целый ряд правил:

  • Не распыляйте лекарство на заднюю стенку горла – оно не дойдёт до лёгких
  • Не засовывайте в рот ингалятор и не делайте две быстрых затяжки
  • Держите баллончик в двух сантиметрах от открытого рта, нажимайте на ингалятор на вдохе
  • Продолжайте вдыхать, когда лекарство уже распылилось вам в рот
  1. Применяйте кофеин для устранения приступа

По своим свойствам кофеин схож со знакомым всем астматикам теофиллином. Организм больного не отличит одно средство от другого. Однако стоит заметить, что кофеин нельзя использовать как систематическое лекарство от астмы. Пара кружек кофе или шоколадный батончик могут лишь отсрочить приём прописанного врачом лекарства, дать вам заветное время, чтобы добраться до ингалятора.

  1. Внимание лёгким

Человек, уже не раз страдавший от приступа астмы, отлично знает основные симптомы приближающегося наваждения. Тут можно вспомнить и поговорку: «Предупреждён – значит вооружён!». Зная особенности своего организма, вы можете сами чувствовать предупредительные сигналы астматического приступа и регулировать своё состояние.

Если вы страдаете ещё каким-либо недугом, если нуждаетесь в совете или помощи, заходите в раздел «Полезная информация» на нашем сайте. Там вы найдёте множество советов, которые помогут вам не только бороться с болезнью, но и предупреждать ее. «Как не стать жертвой остеопороза» это будет интересно узнать людям всех возрастов.

Если у вас нет сил бороться с недугом самостоятельно, если порой не хватает сил, чтобы сходить в магазин или убрать квартиру, не отчаивайтесь. Всегда найдутся люди, готовые оказать качественные патронажные услуги, позаботиться о вашей достойной жизни. Квалифицированные сиделки и медицинские сёстры из патронажной службы «Лаванда-мед» имеют большой опыт работы. Они обеспечат полноценный уход за больным. Мы готовы оказывать помощь круглосуточно, в выходные и праздничные дни. При желании медицинская сестра может даже жить в квартире больного – об этой услуге читайте в разделе «Сиделка с проживанием». Подробнее о других наших предложениях и об их стоимости вы можете узнать в разделах «Патронажные услуги» или«Сиделки».

Читайте также:  Молочные продукты при гипертонии

В разделе «Полезная информация» вы сможете найти статьи, посвящённые самым разным недугам – от остеопороза до головной боли. Там же вы обнаружите и простейшие способы предупреждения и лечения этих заболеваний. Если вы решили самостоятельно оказывать патронажные услуги, полезным для вас будет и раздел «Уход за больными». И всё же следует помнить: квалифицированную помощь может предложить только опытная сиделка со стажем работы.

Если у вас возникли какие-либо вопросы или вы хотели бы проконсультироваться с нашими специалистами, звоните нам по телефонам +7 (495) 410-95-75, +7 (916) 057-54-00 и +7 (916) 057-54-04. Мы с радостью расскажем вам о своих услугах и условиях сотрудничества с нами.

Уход за пожилыми и престарелыми требует работы профессионалов.

Всемирный день борьбы с астмой появился 20 лет назад, чтобы люди больше знали об этой болезни и умели позаботиться о себе и близких. Волноваться есть из-за чего. По данным Всемирной организации здравоохранения, от астмы страдают 235 млн человек. Это одна из самых распространенных незаразных болезней. При этом многие случаи не диагностированы, а нуждающиеся в лечении люди его не получают. Вот что нужно знать об астме.

Астму вызывает воспаление

Астму вызывает хроническое воспаление дыхательных путей. Во время приступа ткани реагируют на раздражитель (дым, пыль, химикаты, даже физические нагрузки и холод): гладкие мышцы сильно сокращаются, выделяется слизь, поэтому просветы, через которые идет воздух, сужаются. Из-за этого человеку трудно дышать, он хрипит и кашляет. По сути астма — это иммунный ответ организма.

Распространенность астмы с годами не уменьшается и даже увеличивается. Ученые-медики пытаются это объяснить с помощью гигиенической гипотезы. Ее суть в том, что если в детстве человек живет в чистоте и редко сталкивается с бактериями и вирусами, то его иммунная система развивается неправильно и впоследствии бурно реагирует даже там, где не надо. Также на развитие болезни влияют грязный воздух, наследственность и наличие аллергии.

Астма замедляет развитие подростков

Ученые давно подозревали, что астма влияет на развитие подростков, но исследования давали противоречивые результаты, а вдобавок были проведены не лучшим образом. В 2016 году связь между болезнью и ростом попытались прояснить австралийские ученые под руководством Марии Мовин. Для этого они несколько лет измеряли рост 316 детей, у части которых была диагностирована астма в возрасте восьми лет, а у остальных — нет.

Результаты получились разными в зависимости от пола. На развитие мальчиков астма не повлияла, зато у девочек-астматиков по сравнению со здоровыми сверстницами почти в четыре раза чаще встречалась задержка роста. Правда, сами ученые признают, что выводы для мальчиков не окончательные: за детьми следили до 14 лет, а к этому возрасту парни, в отличие от девчонок, зачастую продолжают расти, поэтому и задержка может проявиться позже.

Астма повышает риск психических расстройств

Свежее исследование Национального оборонного медицинского центра в Тайване показало, что астма и сезонная аллергия повышают риск психических расстройств. Ученые обработали данные более чем 186 тыс. пациентов. Среди тех, у кого были аллергические болезни, психические расстройства развились у 10,8% человек, а в контрольной группе таких набралось только 6,7%. Иными словами, риски для астматиков и аллергиков оказались выше в 1,66 раза.

Почему астма и аллергия связаны с психическими расстройствами, до конца не ясно. Вероятно, дело в иммунной системе. Вызванное болезнью воспаление увеличивало концентрацию защитных веществ, но эти вещества могли навредить мозгу и привести к проблемам с психикой. При этом лекарства против астмы снижали риск душевных расстройств.

Читайте также:  Какие витамины есть в рябине

Астма может снизить потенцию

Врачи давно заметили, что пациентов с хронической обструктивной болезнью легких часто беспокоит эректильная дисфункция. Предположительно, причина кроется в непрекращающемся воспалении. Астма — это тоже воспалительная болезнь легких, поэтому ученые из тайваньского Института клинической медицины решили проверить, не приводит ли она к проблемам по мужской части.

Исследователи отобрали из национальной медицинской базы данных медкарты 3466 взрослых астматиков, которым недавно поставили диагноз. Затем они посмотрели, у скольких человек с годами появилась запись об эректильной дисфункции. Таких набралось около 1% — почти вдвое больше, чем в контрольной группе. Чем чаще мужчины обращались к врачу из-за астмы, тем выше был риск столкнуться с проблемами в постели.

От астмы невозможно вылечиться

Не существует средства, которое полностью избавило бы от астмы. Правда, если болезнь началась в детстве, с годами симптомы могут исчезнуть (а потом снова вернуться — тут как повезет). У взрослых надежд на это меньше. Впрочем, болезнь можно держать под контролем. Для этого применяют два типа ингаляторов: одни используют во время приступа, другие — регулярно, чтобы приступ не начался.

Сегодня астмой болеет каждый десятый ребенок.

Но даже такая пугающая статистика, как считают специалисты, не отражает истиной картины. Ведь эту болезнь сразу правильно диагностируют лишь в одном из 4-5 случаев. Вот врачи и предлагают взять за основу тезис: «Кашель, сопровождающийся свистящими хрипами, следует считать астмой до тех пор, пока не будет доказано обратное». И это не перестраховка, если учесть, что у большинства больных астма выявляется лишь на поздних стадиях болезни.

Что такое астма?

Точный механизм возникновения этого хронического заболевания неизвестен. Проявляется недуг в приступах удушья. Причины — воспаляется слизистая оболочка бронхов, они становятся очень чувствительными и начинают реагировать на различные аллергены и раздражающие вещества: отекают, сужаются. Затрудняется поступление воздуха в легкие. А тут еще клетки в дыхательных путях начинают вырабатывать больше слизи, что тоже сужает просвет дыхательных путей.

Приступ удушья, нехватка воздуха.

Кашель. Обычно он появляется или усиливается по ночам или ранним утром и мешает уснуть.

Хрипы — это свистящие или скрипучие звуки в груди при дыхании.

«Заложенность» грудной клетки. При этом у больного ощущение, словно кто-то сдавливает его грудную клетку.

Учащенное, затрудненное или громкое дыхание, одышка во время физической нагрузки или просто возникающая без причины.

И хотя врачи так и не могут пока до конца понять, почему начинается астма, многие закономерности уже известны.

Самым значительным фактором считается генетическая предрасположенность в сочетании со склонностью к аллергическим реакциям. При этом аллергены и раздражители могут быть самыми разными. Это и табачный дым, и клещи, обитающие в пыльных коврах, и вещества, выделяемые домашними тараканами.

Еще в обширном списке есть запахи духов, спреев, краски; сульфиты — пищевой консервант, который используется в красном вине, пиве, суповых концентратах и других продуктах; лекарственные препараты, например аспирин и бета-блокаторы (используемые для лечения гипертонии, болезней сердца и мигрени).

И это далеко не все «провокаторы» болезни. Астматики могут реагировать только на один фактор или на многие. Тут очень важно понять, что провоцирует появление симптомов именно у вас. А сделать это может только врач с помощь. лабораторных анализов.

Как справляться

Лекарства — не единственный способ борьбы с астмой. Есть набор принципов и приемов, позволяющих и смягчить и избежать приступов удушья. Вот они.

1 Избегайте контактов с веществами, провоцирующими раздражение и воспаление дыхательных путей. Помните, что у каждого больного свой список «провокаторов». И иногда он может меняться.

2 Облегчить состояние помогают регулярная дыхательная гимнастика, лечебная физкультура (в начальной стадии заболевания можно заниматься спортом даже на профессиональном уровне), закаливание.

3 Важный фактор профилактики и лечения — правильное питание. По возможности нужно употреблять только натуральные продукты. Желательно обойтись без копченостей, колбас и консервов. Избегайте продуктов с сульфитами и нитратами, которыми изобилуют деликатесы с консервантами. От газированных напитков на основе экстрактов и эссенций нужно отказаться навсегда. Совершенно исключено употребление алкоголя. Описаны даже случаи «ресторанной астмы», когда даже после не очень обильных возлияний астматики попадали в реанимацию.

4 Особенно строгую диету должны соблюдать больные с аспириновой непереносимостью. Салицилаты — аналоги аспирина — содержатся во многих пищевых продуктах — особенно в ягодах, фруктах и овощах: от яблок до картофеля. Полностью исключить их, конечно, невозможно, поэтому хотя бы соблюдайте меру и не употребляйте опасные продукты в периоды ухудшений.

Читайте также:  Сколько стоит колломак в аптеке

5 Для астматиков весьма вредны лишние килограммы. Прибавка в 20-30 кг не только ухудшает общее состояние, но и требует повышенной дозы лекарств.

Что надо знать

Астма — самая распространенная хроническая болезнь среди детей. У малышей в возрасте до 1 года чаще всего виновниками бронхиальной астмы оказываются пищевые и лекарственные аллергены. Развитие астмы у детей в возрасте от 1 до 3 лет обычно бывает связано с бытовыми и грибковыми аллергенами, а также с аллергенами животных и птиц. У детей старше 3-4 лет самой частой причиной бронхиальной астмы является аллергия на пыльцу растений, однако возможны и перекрестные реакции с пищевыми аллергенами.

Если в семье есть хотя бы один астматик, нужно очень внимательно следить за ребенком и при первых же сомнениях показать его хорошему специалисту. И даже если астматиков в семье нет, а у малыша в течение трех недель после перенесенного ОРВИ не проходит кашель, особенно ночной, он постоянно подкашливает без видимой причины и уж тем более, когда ребенок страдает хроническим бронхитом, стоит обязательно сводить его к врачу и проверить, не начинается ли астма.

При астме периоды длительной ремиссии встречаются чаще у мальчиков, как и впоследствии у мужчин. Женские половые гормоны хуже действуют на течение этой болезни.

Существует простой прибор для самоконтроля бронхиальной астмы в домашних условиях под названием пик-флоуметр. Он измеряет скорость выдоха, которая понижается при обострении астмы.

В рацион питания больного астмой необходимо включать продукты, богатые магнием: амарант, листовую свеклу (мангольд), шпинат, проростки пшеницы и фасоли.

Полезен будет сок лука и чеснока с медом. Эта смесь укрепляет иммунитет, а перец чили разжижает слизь в дыхательных путях.

Жирная рыба (скумбрия, лосось, сельдь и др.) уменьшает астматическое воспаление дыхательных путей.

Фрукты и овощи содержат антиоксиданты, которые защищают ткани и от агрессивных окислителей- свободных радикалов.

Ценные неорганические вещества содержатся в морской капусте — ламинарии. Необходимо применение антиоксидантов (витаминов С, Е, А), а также рыбьего жира, льняного масла, которые содержат жирные кислоты.

Очень часто состояние страдающих бронхиальной астмой ухудшается потому, что назначаемые медикаменты временно заглушают симптомы болезни.

Специалисты предлагают доступные и безопасные способы лечения, которые можно применять одновременно с назначенными лекарствами. Например, прекрасное антиастматическое средство — жесткая вода, в которой много кальция и магния.

Ионы магния — бронхолитики. Под их действием расслабляются и расширяются нижние дыхательные пути, резкое сужение которых и приводит, собственно, к астматическому приступу.

Облегчить течение болезни можно специальными настоями. Вот рецепт одного из них:

взять столовую ложку сухих либо свежих листьев подорожника большого и залить их одним стаканом крутого кипятка;

дать настояться в течение пятнадцати минут;

процедить через марлю и слить в темную стеклянную посуду.

Принимать этот настой по одной столовой ложке четыре раза в день.

Чтобы остановить начавшийся приступ астмы, можно делать такое упражнение:

Сядьте, положите одну ладонь на живот. Пальцами другой руки нащупайте на запястье пульс.

Расслабьтесь и синхронизируйте дыхание с сердечными сокращениями. На пять толчков пульса вдыхайте. Через следующие семь выдыхайте, выпуская воздух через сжатые губы.

Продолжайте делать упражнение минут 7-10.

Этот простой метод подает возможность быстрее успокоиться, снимает психологический и физический спазм и помогает восстановить дыхание.

У больных астмой появилась надежда на исцеление. Совсем недавно американские врачи из Университета штата Массачусетс обнаружили связь между бактериями Chlamydia pneumoniae и наиболее тяжелыми случаями заболевания астмой. Исследователи решили проверить, может ли наличие специфических антител к этим бактериям предсказать степень тяжести дальнейшего развития болезни. В результате они определили, что бактерии Chlamydia pneumoniae присутствуют в легких у многих тяжелых астматиков. А это заставляет организм производить антитела и обостряет течение болезни. И врачи смогли подобрать нужные лекарства: состояние больных, которых лечили с помощью специальных антибиотиков, значительно улучшилось, а в некоторых случаях приступы удушья полностью исчезли.

Ссылка на основную публикацию
Что главное в отношениях аск
Если вам кто-то говорит, что секс — самое важное в отношениях между мужчиной и женщиной — киньте в него тапком!...
Чистка зубов от камня в домашних условиях
Все больше людей интересуется темой о том, как избавиться от зубного камня самостоятельно, в домашних условиях. Проблема действительно животрепещущая, т.к....
Чистка и лечение кишечника
Считается, что родоначальником процедуры очищения кишечника является русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников. Именно он утверждал, что к различным болезням...
Что давать новорожденному от коликов в животике
До трех месяцев у большинства младенцев независимо от типа вскармливания бывают колики и вздутие живота. Главная причина в адаптации детского...
Adblock detector