Что делать если покраснел белок глаза

Что делать если покраснел белок глаза

По-научному это называется субконъюнктивальное кровоизлияние, или кровоизлияние под конъюнктиву глаза. Но поскольку большинству людей ни за что такое не выговорить, то в народе это называют проще: «сосуд в глазу лопнул». И это действительно так – конъюнктива содержит много мелких кровеносных сосудов. Если какой-то из них лопается, кровь просачивается в пространство между конъюнктивой и склерой. Возникает ощущение, что глаз залит кровью. Выглядит это устрашающе, но страшно ли на самом деле?

При субконъюнктивальном кровоизлиянии глаз сначала выглядит ярко-красным, но спустя несколько дней пятно рассасывается и изменяет цвет. Прежде чем исчезнуть, оно становится желтовато-зеленоватым, как синяк.

Само рассосется

Медики считают, что в большинстве случаев это состояние довольно безобидно. Оно не вызывает ни боли, ни нарушений зрения. Чаще всего человек обнаруживает красное пятно в глазу случайно, когда смотрит на себя в зеркало или же если ему говорят об этом окружающие. Спровоцировать же его появление может что угодно: подъем тяжестей, сильная рвота, кашель, чиханье, безудержный смех и даже потуги при запоре. Не исключены и другие причины, например, травма глаза, офтальмологическая операция, физическое перенапряжение, что иногда случается, например со спортсменами и огородниками. Первые – до упаду крутят педали в тренажерном зале, вторые – до изнеможения трудятся на грядках.

Однако, если субконъюнктивальное кровоизлияние «украшает» ваш глаз довольно часто, это может указывать на серьезное заболевание – гипертонию, атеро­склероз, диабет, нарушение свертываемости крови. В таком случае внимательнее отнеситесь к собственному здоровью. Помимо визита к офтальмологу обязательно покажитесь терапевту (а он в случае необходимости отправит вас к другим специалистам). Ведь кровоизлияние в глазу – лишь следствие других заболеваний, и в первую очередь нужно лечить их. Тогда и сосуды станут крепче.

Что касается самого пятна, то оно не требует лечения и рассасывается само по себе за пару недель. Поэтому наберитесь терпения. Старайтесь лишний раз не трогать глаз руками, тем более тереть. Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями и не делайте примочки из чая – лопнувшие капилляры это не восстановит. Единственное, что способно ускорить процесс выздоровления, – капли с йодистым калием (их назначает врач). Они обладают хорошим рассасывающим эффектом.

«Латаем» сосуды

Если кровавое пятно в глазу появлялось у вас не раз, попробуйте обезопасить себя от подобной неприятности в будущем.

Чтобы укрепить хрупкие кровеносные сосуды (а субконъюнктивальное кровоизлияние указывает на то, что разрыв сосуда может произойти в любом месте, что чревато, в частности инсультом), принимайте витамины С и Р. Долгое время считалось, что проницаемость капилляров нарушается при дефиците аскорбиновой кислоты, однако потом выяснилось, что витамин Р способен «подлатать» поврежденные капилляры не хуже. Вы найдете эти витамины в красно-оранжевых фруктах, овощах и ягодах: болгарском перце, цитрусовых (лимоны, грейпфруты и апельсины повышают эластичность кровеносных сосудов), помидорах, клубнике, плодах шиповника, смородине. Зимой и весной используйте готовые витаминные комплексы.

Не злоупотребляйте баней и алкоголем, особенно при гипертонической болезни. После «приема на грудь» или сидения в парилке может резко подскочить артериальное давление. И субконъюнктивальное кровоизлияние в таком случае – меньшее зло из всех возможных.

Работая в саду, не поднимайте тяжестей и старайтесь избегать позы вниз головой. В противном случае опять же не исключен скачок артериального давления. Пропалывая сорняки, садитесь на небольшую скамейку или опускайтесь на колени, положив на землю подушку, – тогда не придется отбивать сто поклонов.

Если у вас диабет, соблюдайте все назначения лечащего врача и следите за уровнем сахара крови – при диабете повреждаются сосуды всего организма, в том числе и глаз.

Особенно неприятно, когда об этом вам сообщают окружающие, например, коллеги или члены семьи. Действительно, покраснение глаз может испортить ваш внешний вид перед походом на важную встречу или мероприятие.

Давайте разберемся о причинах развития этого симптома, а также возможностях его лечения и профилактики.

Причины покраснения глаз

Покраснение глаз обычно вызвано расширением мелких сосудов склеры (белковой оболочки глаз). Расширяясь сосуды придают глазу красный цвет, а иногда образуют красные пятна. Причины покраснения глаз могут быть различными, и в ряде случаев в его основе могут лежать серьезные заболевания. И если не обратиться к врачу вовремя эти заболевания могут привести к осложнениям. Причины покраснения глаз у взрослых и детей не различаются.

К симптомам, сопровождающим покраснение глаз относят:

  • Зуд глаз;
  • Ощущение инородного тела;
  • Выделения из глаза;
  • Боли;
  • Светобоязнь.

Очень часто покраснение глаз может сопровождаться зудом, ощущением инородного тела. В этот момент очень хочется потереть глаз, однако делать это настоятельно не рекомендуется, поскольку это может способствовать занесению инфекции или инородных частиц, что только ухудшит ситуацию.

Покраснение глаз, сопровождающееся зудом может являться симптомом серьезных заболеваний, таких как глаукома, кератит и др. Именно поэтому, при возникновении подобных симптомов необходимо сразу же обратиться к специалисту.

Попадание инородного тела также может быть причиной покраснения и зуда глаз. Если такое случилось глаза необходимо промыть водой, после чего аккуратно сместить соринку в угол глаза и попытаться ее извлечь.

Следует выделить следующие основные причины покраснения глаз:

    Внешние раздражители. Причиной покраснения глаз могут быть низкая температура, ультрафиолетовое излучение, ветер. Прямое попадание большого количества ультрафиолетовых лучей может вызвать солнечный ожог на роговице – передней, прозрачной оболочке глаза;

Химические вещества – к ним относятся моющие средства (шампунь, мыло) бытовая химия. Также причиной покраснения может быть плавание в бассейне с хлорированной водой, именно поэтому при плавании рекомендовано пользоваться специальными очками;

Пыль и инородные тела. При попадании пыли, песка и других инородных тел очень часто хочется потереть глаза. Однако делать этого не стоит, поскольку тем самым можно занести инфекцию, а также травмировать глаз;

  • Кондиционер. Длительное нахождение в помещении с кондиционером может также может вызвать покраснение. Дело в том, что кондиционеры способны высушивать воздух и вызывать «синдром сухого глаза». В норме слизистая оболочка глаза должна быть постоянно увлажненной. «Синдромом сухого глаза» часто страдают офисные сотрудник, работа которых связана с длительным нахождением у компьютера. Основными симптомами этого состояния являются зуд, жжение глаз, слезотечение.
    • Аллергические реакции. Аллергия на пыльцу растений, шерсть животных, домашнюю пыль также может вызывать покраснение и зуд глаз. При этом у пациента также могут наблюдаться насморк, кожный зуд и другие симптомы аллергии. При этом важно выяснить, что именно явилось причиной аллергии и сразу же эту причину устранить.

    Контактные линзы. Покраснение глаз очень часто сопровождает ношение контактных линз и это является нормальной реакцией в начале использования. Постепенно организм привыкает к контактным линзам и раздражение уменьшается. При длительном ношении контактных линз может появиться ощущение инородного тела, краснота и зуд. Это является признаком того, что их пора заменить. Со временем контактные линзы теряют свою эластичность, а также на их поверхности накапливаются микрочастички, которые могут раздражать роговицу. Для того, чтобы избежать этого необходимо обратиться за консультацией к офтальмологу. При некоторых заболеваниях, таких как «синдром сухого глаза», воспаление роговицы ношение контактных линз противопоказано. Правильно подобранные контактные линзы обычно не вызывают побочных эффектов.

  • Курение является еще одной причиной покраснения глаз. Табачный дым может вызывать сужение сосудов, что может приводить к нарушению кровоснабжения глаза. В результате возникает раздражение, которое проявляется покраснением и слезотечением. Более того, табачный дым раздражает слизистую оболочку глаз, а некоторые его компоненты могут вызывать серьезные заболевания. При развитии раздражения глаз от курения необходимо отказаться.
  • Красные глаза от усталости и недосыпания — частое явление. Однако краснота может говорить и о серьезных офтальмологических проблемах, ведь многие болезни и начинаются с подобных симптомов. Почему краснеют глаза, и как предупредить заболевания органов зрения?

    Рассмотрим все причины подобной патологии и средства их устранения народными и медикаментозными средствами. Также рассмотрим профилактические методы по предотвращению раздражения и покраснения белков глаз.

    Причины красноты

    Все причины покраснения белка глаз можно разделить на внешние и внутренние. Внешние причины обусловлены раздражителями, независящими от человека. Внутренние причины лежат в плоскости соматических либо аутоиммунных заболеваний. К внешним причинам может относиться задымленный воздух, выпитый алкоголь, многочасовое сидение за компьютером. К внутренним причинам относится заболевание сахарным диабетом или начинающаяся глаукома.

    Почему белки глаз становятся красными? Это происходит из-за расширения кровеносных сосудов, питающих зрительные органы. В естественном состоянии сосудики могут быть видны, но они имеют нормальную форму. При воспалительных процессах либо при перенапряжении сосуды расширяются или вообще лопаются, что и приводит к покраснению белков глаз.

    Внешние причины покраснения глаз

    • Реакция на аллергены;
    • большой объем выпитого алкоголя;
    • интоксикация химическими веществами;
    • повышенная нагрузка на глаза, переутомление;
    • плохая гигиена зрительных органов;
    • следствие перепада температуры;
    • неблагоприятные погодные условия;
    • контактная оптика.

    Сильный ветер, яркое солнце, низкая температура воздуха — и в глазах появляется дискомфорт, склера краснеет. Однако уже через час здоровье глаз восстанавливается, если раздражителя нет. Более опасными являются аллергены, которые незаметны в воздухе, но вызывают сильнейшую реакцию оптического аппарата. Это могут быть мельчайшие частички пыли, сигаретный смог, запах от домашних животных, пылевой клещ и иные факторы. Вызвать негативную реакцию может и бытовая химия — стиральные порошки, чистящие средства, аэрозоли и освежители воздуха.

    Аллергический конъюнктивит можно вылечить только при устранении источника раздражения слизистой — аллергена. Бороться с аллергией антибиотиками или противовирусными средствами бесполезно.

    Если глаз покраснел в результате повреждения или ожога, следует немедленно обратиться в поликлинику или вызвать бригаду скорой. До приезда скорой можно выпить обезболивающее и обеспечить больному покой.

    Использование контактных линз может способствовать появлению покраснения и раздражения слизистой оболочки глаз. Необходимо уведомить офтальмолога и сменить модели линз. Также раздражение может спровоцировать жидкость для хранения контактной оптики.

    Внешних причин может быть достаточно много, здесь перечислены наиболее вероятные и распространенные. Склера может покраснеть и при механическом повреждении оптического аппарата.

    Внутренние причины

    • Инфекции зрительных органов;
    • повышенное кровяное давление;
    • внутричерепное давление;
    • артериальная гипертензия;
    • сахарный диабет;
    • воспаление роговичного слоя;
    • простуда, ОРВИ.

    Так как зрительные органы взаимосвязаны со всеми системами организма, то при заболевании гриппом или простудой могут реагировать на патологические изменения вместе с носоглоткой. Поэтому при простудах всегда болят глаза, склера краснеет. При повышении артериального давления наблюдается та же картина — сосудистая сетка оптического аппарата реагирует на патологическое изменение в кровеносной системе.

    Перенапряжение

    Это одна из самых распространенных причин покраснения белков глаз. Теперь каждый школьник имеет личный гаджет, и не один, которым уделяет много свободного и несвободного времени. Уставшие глаза сигнализируют о своем состоянии дискомфортом, сухостью и покраснением. Глаза могут утомляться при длительной концентрации на чем-либо: этим страдают водители дальних рейсов, диспетчеры и люди иных профессий, требующих пристального внимания. Перенапряжение глаз усугубляется и плохим освещением рабочего стола, что особенно опасно в детском возрасте. Перенапряжение может вызвать и слишком яркий свет: вспышка фотоаппарата, софиты, солнечные лучи.

    Снять неприятные симптомы перенапряжения глаз и устранить красноту помогут глазные капли слезозаменители. В зависимости от глубины проблемы назначают разные виды капель. Так, например, при выраженных симптомах сухости глаз можно использовать катионную эмульсию Катионорм. Препарат не только убирает покраснение и дискомфорт глаза, но и восстанавливает все три слоя слезы, предотвращая дальнейшее развитие синдрома «сухого глаза». В составе капель нет консервантов, что позволяет его применение на контактные линзы.

    Если усталость и покраснение глаз беспокоит эпизодически, например ближе к вечеру, могут подойти увлажняющие капли Окутиарз. Основным компонентом капель является гиалуроновая кислота сверхвысокой молекулярной массы, которая естественным образом присутствует в тканях глаза, благодаря этому действие препарата аналогично действию собственной слезы человека. Таким образом, Окутиарз быстро увлажняет и снимает красноту глаз, вызванную перенапряжением глаз. Капли без консервантов, но имеют большой срок хранения.

    Для людей с жалобами на периодическую сухость глаз и слезотечение подойдет Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации. Офтагель длительно увлажняет, устраняет красноту и слезотечение, при этом не требуя частых закапываний: его можно применять однократно на ночь и увлажненность глаз сохранится на весь день.

    Причиной перенапряжения глаз может стать и чрезмерная нервная нагрузка (постоянные стрессы), длительная бессонница или недостаточный сон. Эти факторы способствуют повышению внутриглазного давления, что негативно отражается на состоянии сосудистой сетки. Постоянное перенапряжение может привести к близорукости, а покраснение белков глаз стать хроническим явлением.

    Алкогольное опьянение

    Как алкоголь может повлиять на состояние склеры? Алкоголь способствует расширению сосудов во всем теле, а не только оптического аппарата. Большая доза алкоголя может вызвать не только расширение сосудов, но и спровоцировать кровоизлияние в глаз. Это состояние проходит по мере освобождения организма от алкогольной интоксикации, но пренебрегать данным явлением нельзя.

    При больших дозах выпитого спиртного может отслоиться сетчатка, и человек ослепнет. Также провоцирующим фактором может стать и травма глаза при падении, так как человек в алкогольном опьянении утрачивает устойчивость и ориентацию в пространстве.

    Воспалительные процессы

    К ним относится конъюнктивит и воспаление роговичного слоя. Конъюнктивит вызывают болезнетворные бактерии и вирусы, воспаление роговицы (кератит) бывает по причине травмирования зрительного аппарата либо проникновения болезнетворных микробов и грибов в ткани глаза. Оба заболевания опасны для здоровья оптического аппарата и могут привести к утрате зрительных функций. Конъюнктивит и кератит характеризуются покраснением склеры и отечностью слизистых оболочек, светобоязнью и сильным дискомфортом в глазах.

    Гипертония

    Повышенное артериальное давление всегда оказывает негативное влияние на сосудистую систему зрительного аппарата. Ангиопатия сетчатки — характерная патология при данном заболевании, при которой нарушается структура сосудов. Вены, сосуды и капилляры становятся выпуклыми, приобретают извилистую форму. Часто на белках глаз заметны точечные кровоизлияния. Патологию можно вылечить применением препаратов, направленных на нормализацию кровяного давления. Однако это касается начальной стадии гипертонической болезни, когда она не приобрела устойчивую форму.

    При гипертонии второй степени ангиопатия может грозить закупоркой просвета сосудов оптического аппарата. Характерным признаком данной патологии, помимо покраснения склеры, является появление пятен и мушек перед глазами. Также больной ощущает постоянный дискомфорт в виде жжения и зуда. Патологию следует своевременно устранить. При утрате функциональности зрительного нерва зрение восстановить невозможно. Современная офтальмология может заменить утративший функциональность хрусталик, но нерв замене не подлежит.

    Сахарный диабет

    Негативная роль сахарного диабета в нарушении зрительных функций проявляется в повреждении сосудистой системы. Постоянные колебания уровня глюкозы в крови приводят к ангиопатии, как и при гипертонической болезни. Осложнением ангиопатии может стать патология сетчатки (ретинопатия). При заболевании сахарным диабетом нужно внимательно следить за здоровьем оптического аппарата, обращаться к офтальмологу при первых появлениях дискомфорта в глазах или обнаружении сосудистой сеточки (мелких кровоизлияний).

    Глаукома

    Это серьезное заболевание, при котором уровень внутриглазного давления становится чрезмерно высоким или низким. Глаукома опасна поражением глазного нерва, утрата которого приводит к слепоте. Контролировать уровень внутриглазного давления можно с помощью офтальмологических капель, которые пропишет окулист. При глаукоме характерно не только покраснение склеры, но и сильная боль в глазах и надбровной части черепа.

    Острый приступ глаукомы можно спутать с гипертоническим кризом, так как он сопровождается сильной головной болью и рвотой. Нельзя надеяться на адекватность собственного диагноза и принимать снижающие артериальное давление таблетки. При остром проявлении криза следует немедленно вызвать бригаду скорой.

    Первая помощь при покраснении

    Диагностику причин раздражения склеры будет делать специалист, а мы разберем методы первой помощи при появлении покраснения слизистой глазного яблока. Что нужно делать, если краснеют глаза к вечеру:

    • При длительной работе за компьютером поможет отдых и чайные аппликации на глаза. Вместо чая можно применить отвар ромашки.
    • Если вместе с покраснением появилась отечность, на помощь придет компресс из тертого сырого картофеля: картофельную массу заворачивают в тканевый кулечек и прикладывают к векам на 15 мин.
    • Для повышения зрительной выносливости необходимо принимать специальные витаминные комплексы.
    • При увеличении сосудиков в объеме, необходимо воспользоваться сосудосуживающими каплями. Расширение сосудов слизистой сопровождается ощущением инородного тела в глазах или песка. Помните, что бесконтрольное применение сосудосуживающих капель может привести к серьезной офтальмологической проблеме.

    Если покраснение склеры сопровождается головными болями, тошнотой, головокружением и иными неприятными ощущениями, следует безотлагательно нанести визит к офтальмологу. Чайные пакетики и картофельные аппликации при данном состоянии не помогут, сосудосуживающие капли тоже.

    Детские офтальмологические заболевания

    Покраснения глаз ребенка вызывает панику у родителей. Краснеют глаза у ребенка и при ОРВИ, и при простуде. Однако эти симптомы быстро проходят при соответствующем лечении. Но если краснота сопровождается гнойными выделениями, обратитесь к врачу.

    Обратите внимание! У малыша могут покраснеть глаза от недосыпания и при сильном плаче.

    Ребенок не понимает ответственности занесения бактерий в глаза с грязных рук и может просто расчесать глаз рукой, если туда попала соринка. Родители должны установить причину покраснения склеры методом исключений: не грипп, не ОРВИ, не плачь, не недосыпание и т. д. Маленький ребенок вряд ли сможет объяснить, что он натер глазик рукой при попадании соринки, поэтому родители должны самостоятельно установить причину покраснения. Если малыш натер глаз рукой, он будет слезиться.

    Причины красных глаз у ребенка:

    • болезни почек — глаза опухают и краснеют без температуры;
    • аденовирусная инфекция — вместе с покраснением склеры повышается температура, появляется кашель и общая слабость;
    • аллергия — вместе с покраснением склеры появляется зуд, высыпания на коже, насморк и неконтролируемое слезотечение; при аллергии может появляться мышечная боль и подниматься температура;
    • конъюнктивит — покраснение, отек слизистой, выделения из глаз (гнойные или светлые). температура, светобоязнь;
    • следствие сильного ветра, холода или резкого скачка температуры;
    • следствие длительной прогулки на ярком солнечном свете;
    • инфекционные заболевания — блефарит, увеит;
    • общее переутомление, недосыпание, сильная усталость.

    Также покраснение белков глаз может появляться при астигматизме — нарушении рефракции зрительного аппарата. Астигматизм сопровождается не только покраснением склеры, но и другими признаками нарушения зрительного восприятия. Определить точный диагноз сможет только офтальмолог, необходима подробная аппаратная диагностика.

    Советы родителям

    Лечением оптического аппарата занимается только специалист, самостоятельно пытаться исправить покраснение склеры категорически запрещено. Если у ребенка покраснели глаза от переутомления, можно сделать аппликации из чайных пакетиков либо промыть глаза ромашковым отваром.

    После прогулки на ярком солнце ребенку требуется покой и затемненное помещение. Напоите малыша водичкой, закройте шторы и уложите отдыхать. После отдыха склера приходит в нормальное состояние, покраснение исчезает.

    При покраснении глаз нельзя просматривать телевизор или разрешать ребенку пользоваться гаджетами. Глазам необходим полный покой.

    Покраснение глаз может быть временным (реакция на сильный ветер, недосыпание), а может говорить о формировании серьезного заболевания. Поэтому даже при временном покраснении белков глаз следует показать ребенка педиатру.

    Профилактика

    Как избежать появления раздражения в глазах? Самое главное для здоровья зрительного аппарата — умеренная нагрузка на глаза, своевременный отдых и достаточный по времени ночной сон. Также для глаз необходимы витамины, без которых качественное зрение невозможно.

    Глаза следует защищать от лучей яркого солнца очками или специальными линзами. Хорошо помогает летняя шляпа с широкими полями.

    При работе за компьютером необходимо делать перерыв на 10 минут каждый час, чтобы глаза отдохнули.

    Для укрепления глазных мышц следует делать гимнастику для глаз ежедневно. Упражнения выполнять несложно, но они приносят много пользы.

    Для питания сетчатки глаз необходимо кушать свежие фрукты и зелень, а также овощи оранжевого цвета (морковь, тыква). Все плоды желтого, оранжевого и красного цвета полезны для сетчатки, также полезен яичный желток (и говяжья печень).

    Роль ягод и листьев черники для зрения переоценить трудно. Употребляйте ягоды в любом виде, из листьев делайте отвар для питья. Если черники нет в продаже, используйте комплекс Черника Форте Эвалар.

    Гимнастика для глаз

    На самом деле профилактические упражнения для глаз не представляют собой никакой сложности. Им можно научить даже ребенка.

    1. Сядьте на стул с прямой спиной.
    2. Посмотрите вверх и вниз при закрытых и открытых веках (по 5 раз).
    3. Проведите глазами диагональную черту: правый верхний угол — нижний левый угол, левый верхний угол — нижний правый угол. Упражнение делать при открытых и закрытых веках (по 5 раз).
    4. Делайте круговые движения глазными яблоками вправо и влево, веки закрыты. То есть, нужно описывать глазами круги по ходу часовой стрелки и против хода часовой стрелки.
    5. Посмотрите на средний палец вытянутой вперед руки, а затем переведите взгляд в окно на дальний объект. Это упражнение тренирует рефракцию, предупреждает появление миопии и дальнозоркости.

    После каждого выполненного упражнения рекомендуется быстро моргать глазами минуту-другую. Быстрое моргание расслабляет мышцы оптического аппарата и смазывает слизистую слезной жидкостью. Моргание полезно и при длительной работе с гаджетами/компьютером. Если предстоит многочасовое чтение литературы или работа по заполнению бланков, моргание будет спасать глаза от нагрузки.

    Если часто краснеют глаза, нужно задуматься о причинах такого явления. Краснота и дискомфорт говорят о нездоровых процессах внутри зрительных органов. Глаза реагируют раздражением и покраснением на неблагоприятную внутреннюю и внешнюю среду. Боль в глазах при гриппе и ОРВИ понятна всем, но покраснение и боль без видимых причин настораживает.

    Ежедневная работа за компьютером является самой распространенной причиной раздражения в глазах. Для снятия усталости и напряжения достаточно делать перерывы на десять минут каждый час и пользоваться слезозаменителями (при ощущении сухости в глазах).

    Офтальмологи советуют каждый год проходить профилактический осмотр, чтобы на ранней стадии выявить патологию зрительного аппарата. После сорока лет профилактические осмотры не желательны, а обязательны. Если выявить на ранней стадии глаукому и катаракту, можно избежать сложной операции и потери зрительных функций.

    Используемые источники:

    • Снять очки — это просто!. — М.: ТЕРРА-Книжный клуб, 1999.
    • Руководство к практическим занятиям по глазным болезням / З.А. Павлова-Каменская, А.А. Кацнельсон. — М.: Медицина, 2016.
    • Фармакотерапия глазных болезней / В.И. Морозов, А.А. Яковлев. — М.: Медицина, 2004.
    • International Council of Ophthalmology

    Читайте также:  Tltbilet
    Ссылка на основную публикацию
    Что делать если перепутала противозачаточную таблетку
    Пероральные противозачаточные средства являются наиболее популярным видом контрацепции, однако, их главный недостаток заключается в том, что человеку свойственно забывать о...
    Что главное в отношениях аск
    Если вам кто-то говорит, что секс — самое важное в отношениях между мужчиной и женщиной — киньте в него тапком!...
    Что давать новорожденному от коликов в животике
    До трех месяцев у большинства младенцев независимо от типа вскармливания бывают колики и вздутие живота. Главная причина в адаптации детского...
    Что делать если повышенное соэ в крови
    Состав крови очень чувствителен к любым изменениям в работе организма. Поэтому одной из самых распространенных диагностических процедур является клинический анализ...
    Adblock detector