Что пить если болит голова при беременности

Что пить если болит голова при беременности

В первом триместре организм женщины перестраивается под нужды развивающегося малыша. Его системы начинают функционировать совершенно по-другому, что может спровоцировать появление неприятных симптомов, например, головной боли. При беременности список разрешенных методов и средств для купирования боли очень ограничен. Что можно принять в 1 триместре, чтобы улучшить самочувствие? О каких привычных лекарствах лучше забыть при беременности и почему?

Причины возникновения головной боли в 1 триместре беременности

Причиной головной боли могут выступать следующие факторы:

  • понижение артериального давления и дефицит поступающего к мозгу кислорода;
  • повышенное артериальное давление из-за болезней почек или сердца;
  • чрезмерная эмоциональность, утомляемость и изменение режима дня провоцируют стрессовое состояние, приводящее к спазмированию сосудов мозга;
  • снижение качества сна;
  • расстройства пищеварения;
  • ранний токсикоз;
  • изменения работы кровеносной системы, приводящие к потере жидкости и обезвоживанию;
  • большие перерывы между приемами пищи;
  • умственное перенапряжение и длительная работа за компьютером;
  • высокая реактивность организма, вследствие которой появляется бурная реакция на свет, звук, запахи и т.д.;
  • большая прибавка веса;
  • изменение погоды и резкая смена климата.

Головная боль в первом триместре может быть результатом не гормональной перестройки и внешних раздражителей, а патологии. Частыми причинами дискомфорта являются мигрень, анемия, воспаление в мозге.

Общие рекомендации по устранению боли на ранних сроках

Ранние сроки беременности являются наиболее ответственным периодом, поскольку осуществляется закладка органов плода. Именно поэтому при появлении головной боли с ней лучше бороться без применения медикаментов, которые могут навредить малышу. Для устранения дискомфорта подойдут следующие способы:

  • открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха в помещение;
  • лечь и закрыть глаза, а для уменьшения раздражающих факторов – занавесить окно плотной портьерой;
  • выпить стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
  • включить спокойную музыку или полежать в тишине, не включая телевизор;
  • медленно расчесывать пальцами волосы или массировать виски;
  • умыться холодной водой;
  • приложить к лобной зоне и затылку холодный компресс, для усиления эффекта ткань нужно пропитать слабым раствором уксуса;
  • если боль долго не проходит, ее будет легче перенести, туго перевязав голову косынкой.

При головной боли хорошо помогает душ. Теплый принимают при сильном перенапряжении и повышении давления – он способствует общему расслаблению. Холодная вода бодрит и сужает сосуды, поэтому такой душ подходит при пониженном давлении.

Разрешенные препараты

Обезболивающие медикаменты лучше применять, если голова болит слишком сильно или часто. Перед покупкой анальгетиков лучше посоветоваться с гинекологом. Безопасными в первом триместре являются:

  • Парацетамол, Панадол. Медикаменты помогают и при головных болях, и при повышенной температуре тела. Средства не влияют на развитие малыша. В сутки разрешено принимать не более 4 таблеток, а курс лечения может составлять максимум 3 дня.
  • Но-шпа. Препарат снимает спазмы сосудов. Его можно пить на ранних сроках беременности не более 3 таблеток в сутки (подробнее в статье: использование препарата «Но-шпа» на ранних сроках беременности).
  • Нурофен, Ибупрофен. Если раньше лечение головной боли этими медикаментами давало результат, то рекомендуется продолжать их принимать. Препараты действуют максимально быстро и не влияют на плод. Их использование запрещено только в 3 триместре.

Народные средства для борьбы с головной болью в 1 триместре

Рецепты народной медицины собирались веками, поэтому сегодня будущая мама может найти массу способов снять головную боль, не прибегая к использованию медикаментов. Популярными являются следующие средства:

  • Капустный лист. Лучше использовать холодный овощ – лист нужно помять в руке, приложить ко лбу и немного полежать в спокойной обстановке. Для усиления эффекта капустным соком можно смазать уши и запястья.
  • Оливковое масло и уксус. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях, смочить в жидкости кусок шерстяной ткани и приложить к голове.
  • Вьетнамский бальзам «Звездочка» (подробнее в статье: бальзам «Звездочка»: инструкция по применению при беременности). Средством нужно смазать виски и область за ушами. Усилить эффект помогает легкий массаж этих зон.
  • Прикладывание льда. Его нужно набрать в пакет, обернуть полотенцем и приложить к затылку на 10–15 минут.
  • Отвар боярышника. Настой из 20 г плодов и стакана кипятка, который нужно 10 минут проварить, а потом остудить, хорошо помогает при головокружениях.
  • Чай на основе ромашки, мяты или листьев смородины. Чайную ложку сырья нужно заварить в 0,5 л кипятка.
  • Экстракт чаги. Средство помогает избавиться от длительной боли. При наличии дискомфорта нужно выпить всего ложку смеси экстракта с кипяченой водой.

Стоит помнить, что у беременных повышается чувствительность организма к аллергенам, поэтому даже самый безобидный народный рецепт может вызвать его бурную реакцию. Например, аллергия на ромашку и мяту встречается у 0,5–1% женщин. Прием трав должен быть согласован с гинекологом.

Иглоукалывание и другие альтернативные методы

С болью хорошо справляются:

  • Ароматерапия. Пары некоторых эфирных масел действуют на организм расслабляющее, успокаивают и купируют боль. Аромамасла можно использовать при массаже, натирать им виски, наливать и подогревать в специальной лампе, добавлять в воду во время купания. Если они применяются для растирания тела, их нужно разбавлять оливковым маслом, поскольку концентрированная жидкость может вызывать неприятные ощущения. Для беременных подойдут масла мяты, лимона и лаванды.
  • Массаж. Его можно делать самостоятельно или попросить супруга. Растирать и массировать можно всю голову, акцентируя внимание на области висков и межбровной складке. Улучшает состояние разминание мышц шеи. Массаж можно продолжать на протяжении 10 минут, но при сильном выпадении волос, воспалении кожи или гипертонии этот метод использовать не стоит.
  • Иглоукалывание. Несмотря на страшное название процедуры, она, в отличие от медикаментов, не противопоказана будущим матерям. Эта методика может использоваться при мигрени – иглоукалывание уменьшает боль и симптомы токсикоза, часто беспокоящего в первом триместре. Важно выбрать опытного специалиста.
Читайте также:  Капли от запора для новорожденных

Что категорически запрещено делать и принимать при головной боли на ранних сроках?

Множество обезболивающих медикаментов пагубно воздействуют на развитие плода и даже могут спровоцировать его гибель, поэтому беременным их принимать категорически запрещено. Препараты, которыми нельзя лечить головную боль, представлены в таблице.

Название лекарства Отрицательный эффект и возможные риски
Ацетилсалициловая кислота Эффективное средство, но во время беременности может оказывать воздействие на развитие половых органов, почек и сердца малыша
Анальгин (подробнее в статье: можно ли принимать Анальгин при беременности?) Обладает мощным спазмолитическим эффектом, но токсичен для плода и влияет на состав крови, разжижая ее
Цитрамон, Аскофен Прием медикаментов на основе ацетилсалициловой кислоты чреват эмбриональными нарушениями
Эрготамин Вызывает сокращения матки, кровотечение, задержку развития плода
Мотрин Несмотря на то, что медикамент создан на основе ибупрофена, его нельзя использовать из-за риска возникновения порока сердца у плода
Триптамин, Амигрен Содержат наркотические вещества
Триптан, Суматриптан Обладают абортивным эффектом
Депакот, Депакин Повышают риск появления деформаций черепа, нервной трубки, сердца, конечностей
Темпалгин Несмотря на эффективность медикамента, даже разовый прием может привести к нарушениям развития плода

Многие будущие мамы спасаются от головных болей с помощью теплой ванны или холодного душа. Стоит помнить, что в период гестации нельзя резко менять температуру воды или долго сидеть в слишком горячей ванне. Контрастный душ или длительное воздействие высокой/ низкой температуры могут привести к осложнениям беременности.

Профилактика головной боли у беременных

Предотвратить рецидивы головной боли можно с помощью простых мер профилактики. Женщинам рекомендуется:

  • Правильно организовать режим дня, чтобы оставалось достаточно времени не только для сна, но и для дневного отдыха. Спать нужно 7–8 часов в сутки, ускоряя приближение сна приятными книгами, теплым душем и проветриванием комнаты.
  • Долго гулять на улице для активизации обменных процессов и поступления в организм достаточного количества кислорода.
  • Соблюдать питьевой режим, выпивая до 1,5 л воды в сутки. Если образуются отеки, жидкость лучше не употреблять перед дневным отдыхом и сном.
  • Регулярно проветривать помещения для обеспечения доступа свежего воздуха.
  • Постараться оградить себя от стрессов и не переутомляться на работе.
  • Правильно питаться, исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу. Кушать нужно 5–6 раз в день, отдавая предпочтение блюдам, приготовленным на пару. Правильно составленное меню способствует улучшению обмена веществ и самочувствия.
  • Посещать бассейн – это особенно важно для женщин, у которых головная боль появляется на фоне остеохондроза.
  • Заниматься гимнастикой, если беременность протекает нормально. Йога, фитнес для беременных, утренняя зарядка – идеальные варианты для поддержания физической формы.

Конечно, мигрень или хроническая головная боль напряжения не являются противопоказаниями к беременности. И почти каждая женщина вне зависимости от наличия каких-либо хронических заболеваний хочет стать мамой. Однако, чтобы пережить время беременности наиболее комфортно при наличии хронической мигрени или головной боли к этому периоду необходимо подготовиться заранее. Чем лучше будет ваша подготовка, тем легче будет протекать беременность, роды и послеродовое вскармливание малыша. Женщинам с мигренями рекомендуется отменить все лекарства хотя бы за две недели до зачатия и провести подготовку во избежании тяжелых приступов. В идеале такой этап подготовки занимает от 6 до 12 месяцев. Клиника головной боли и вегетативных расстройств им. Вейна в Москве специализируется на лечении мигрени, головной боли и других видах болевого синдрома. За долгое время работы под контролем наших врачей наступили и успешно прошли многие беременности даже у тяжелых пациенток. Была оказана эффективная помощь будущим мамам при таких заболеваниях как:

  • мигрень,
  • головная боль,
  • панические атаки и тревога во время беременности,
  • бессонница,
  • приступы вегетососудистой дистонии при беременности,
  • боли в шее, спине, пояснице во время беременности,
  • обострение других неврологических заболеваний во время беременности.

Беременность и грудное вскармливание имеет много ограничений в приеме лекарственных средств. Однако, некоторые схемы приема препаратов для снятия головной боли и мигрени во время беременности все таки существуют. Их лучше уточнять и подбирать заранее вместе с лечащим врачом, а также разработать четкий алгоритм действий при надвигающемся приступе. Терпеть боль во время беременности при мигрени все таки не рекомендуется, за исключением первого триместра и последних недель третьего триместра. Но самое главное, что на помощь беременным женщинам приходят нелекарственные методы снятия головной боли, такие как:

  • БОС-терапия,
  • мануальная терапия,
  • массаж,
  • иглоукалывание,
  • психотерапия.
Читайте также:  Признаки цервицита шейки матки

ботулинотерапия — профилактика мигрени и головной боли при беременности

Наиболее интересным и перспективным методом лечения головной боли во время беременности и мигрени является ботулинотерапия. Суть этого метода заключается в профилактике. Перед тем как забеременеть, женщине проводятся инъекции одного из препаратов ботулотоксина (возможно неоднократное введение в течение года). Такое профилактическое лечение может значительно снизить частоту и интенсивность приступов мигрени на срок до шести месяцев. Таким образом можно максимально снизить частоту и тяжесть приступов именно в самом важном первом триместре. Тогда, когда происходит закладка органов и систем малыша, и обезболивающие принимать рискованно. Для подбора оптимальных сроков и методов лечения вашего типа головной боли лучше всего за год, за шесть месяцев до планируемой беременности обратиться к специалисту по лечению головной боли.

Разрешенные препараты при мигрени и головной боли

И все таки зачастую мигрень и головная боль застигают беременных врасплох. Какие обезболивающие все же разрешены беременным? В течение всего периода беременности можно принимать парацетамол в дозе 325-500 мг до 4 раз в сутки. Кофеин тоже разрешен. А значит, вы можете выпить мигренол, панадол экстра или солпадеин фаст. Конечно, эти обезболивающие не очень сильные. И в обычное время принимать их для снятия приступа мигрени не рекомендуется. Зато при беременности их можно пить абсолютно безбоязненно. Эффективно при беременности при мигрени принимать аспирин, напроксен и ибупрофен. Но их можно пить без опасений лишь во время первого и второго триместров. При планировании беременности они нежелательны. А в третьем триместре вообще запрещены.

запрещенные ПРЕПАРАТЫ ПРИ МИГРЕНИ И ГОЛОВНОЙ БОЛИ во время беременности

Существуют препараты, прием которых во время беременности строго запрещен. Это обезболивающие с фенобарбиталом, кодеином, старые транквилизаторы типа феназепама и эрготамины.

Лечение головной боли и мигрени во время беременности

Уважаемые будущие мамы! Если вы страдаете от мигрени, хронической головной боли или другими видами болевого синдрома, испытываете чувство постоянной тревоги, приступы панических атак мы приглашаем вас провести беременность под контролем наших специалистов! Наши врачи располагают безвредными, но эффективными методиками лечения. Мы готовы оказать специализированную медицинскую помощь в один из самых ответственных периодов в жизни женщины!

Наприенко Маргарита Валентиновна
Главный врач, доктор медицинских наук, профессор, невролог высшей категории

Екушева Евгения Викторовна
Невролог, доктор медицинских наук, профессор

Латышева Нина Владимировна
Невролог, кандидат медицинских наук

Оранский Александр Владимирович
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук

© Все права защищены

  • Головные боли
  • Стандарты лечения в клинике
  • Лицевые боли
  • Панические атаки
  • ВНЧС
  • БОС
  • Бессонница
  • Прием невролога
  • Прием психотерапевта
  • О клинике
  • Что мы лечим
  • Задать вопрос
  • Цены
  • Контакты

Старопетровский проезд д. 10 Б
м. Войковская
+7 499 150 07 40

День добрый, дорогие мои! Ох уж эти магнитные бури, голова как чугун, давление скачет. Представляю, каково сейчас беременным. В организме и так все 9 месяцев идёт тихая революция, а когда ещё и в «головном» батальоне смута, то становится и вовсе тяжко.

Самое ужасное, что многие будущие мамочки терпят мигрень, которая иногда их совершенно изматывает, не желая травить малыша таблетками. С одной стороны, это правильно, но с другой — затяжная боль вредит и маме, и крохе, не меньше, чем медикаменты. Тем более сейчас есть много щадящих эффективных средств. Итак, сегодня я расскажу, что можно выпить от головы при беременности.

Не терпите

Принцип — «не навреди» является одним из главных не только в медицине, но и в процессе вынашивания ребёнка. Многое из того, что будущая мама кушает или пьёт, может быть использовано против…малыша. Поэтому к выбору лекарственных препаратов в этот период нужно относиться особенно ответственно, и непременно советоваться с врачом по любому поводу.

Не бойтесь показаться назойливой, лучше «перебдеть», чем расхлёбывать потом последствия своей «самодеятельности». Все мои советы носят не приказной, а лишь рекомендательный характер. Окончательное решение — за вашим гинекологом.

Головную боль терпеть нельзя ни в коем случае! Беременным к своей голове нужно относиться вдвойне внимательней, и обязательно избавляться от неприятных ощущений, и вот почему. Когда болит голова, значительно растёт артериальное давление, учащается пульс, усиленно вырабатывается адреналин. Если боль не устранить, рискуете получить замкнутый круг: спазм сосудов спровоцировал выработку адреналина, а тот, в свою очередь — снова вызовет спазм.

Наша задача — прервать этот «цикл», пока боль не перешла в хроническую, или же не привела к более тяжёлым последствиям. Головные боли могут вызвать в клетках мозга необратимые физиологические изменения, и даже разрушить некоторые из них. Депрессивные состояния и перепады настроения — тоже проделки недолеченных болей в голове.

Читайте также:  Лейомиома желудка код по мкб 10

Разрешённые средства

У беременных головные боли часто вызваны чрезмерными переживаниями, волнениями по поводу своего малыша. В 1 триместре они могут возникнуть из-за гипотонии (пониженного давления), которая характерна для этого периода. К концу беременности давление, наоборот, повышается, и опять же провоцирует мигрень.

Как видим, причин для головной боли у будущих мам предостаточно. Теперь разберёмся, как от неё избавиться. Вот тут читайте внимательнее, так как в конце я оглашу список категорически запрещённых препаратов.

На ранних сроках врачи не рекомендуют пить никаких таблеток. Очень уж велики риски нанести плоду вред. Сейчас он только-только формируется, и сильнодействующие препараты способны внести свои «коррективы» в развитие малыша. Первые три месяца избавляться от головной боли рекомендуется частыми проветриваниями комнаты, где спит будущая мамочка, дневным сном в тишине (не под «аккомпанемент» телевизора!) и без подушки. После сна боль очень часто уходит.

Если же она не отступает, сделайте компресс из капустных листьев, предварительно помяв их, чтобы пустили сок. Хорошо помогает массаж висков или плотное обвязывание головы плотным платком или шарфиком из натуральной ткани. Попросите супруга приготовить вам настой ромашки или мелиссы. На всякий случай смерьте давление. При пониженном — выпейте крепкого чёрного чая с сахаром.

Во 2 триместре хорошо снимают приступы боли в голове лекарства на основе парацетамола: Эффералган и Панадол. Это довольно действенные и при этом безвредные средства. Панадол Экстра умеет не только снимать боль, но и повышать сниженное давление, так как содержит кофеин. Самое главное — строго соблюдать дозировку.

Среди разрешённых препаратов и известная всем «Но-шпа». Она быстро расслабляет мышцы и снимает спазм. Условно безопасным считается и Ибупрофен (Нурофен, Пенталгин). Пить его можно только с 12 недель по 25 недель беременности, так как он сильно влияет на работу сердца и лёгких, а у малыша может вызвать преждевременное закрытие артериального протока. Перед тем, как купить в аптеке Ибупрофен, спросите совета у вашего гинеколога. Он должен одобрить его применение и назначить нужную дозировку для вашего срока.

Все вышеописанные препараты с разрешения врача можно принимать и в 3 триместре.

Цитрамон и другие «вредители»

А теперь внимание! Немного страшилок. Что ни в коем случае нельзя пить во время беременности, если болит голова.

  • Цитрамон. В его состав входит Аспирин, а это чревато для малыша патологиями системы кровообращения. Известны случаи, когда ребёнок после применения Цитрамона мамой рождался с аномалиями верхнего нёба. Родовая деятельность после аспириновых «возлияний», крайне неактивна, и кроха может попросту задохнуться в родовых путях.
  • Депакот. Вызывает у плода изменения и дефекты нервной трубки
  • Фиоринал. Содержит снотворное!
  • Триптан, Эрготамин, Суматриптан. Могут вызвать непроизвольный аборт, так как обладают способностью сокращать матку.
  • Пропранол, Тимолол, Атенолол. Вызывают у младенца неонатальную гипогликемию.

Выпишите себе на листочек список опасных лекарств, чтобы не забыть. А я напоследок расскажу о некоторых проверенных временем народных средствах, которые можно применять вместе с разрешёнными лекарствами или вместо них.

Травы и компрессы

Травяные настои довольно быстро снимают спазмы сосудов и унимают головную боль.

  • Настой зверобоя готовится так: 1 ст. л. заливаем стаканом кипятка, пьём по одной трети перед едой (примерно за полчаса)
  • Ромашковый настой: возьмите также 1 ст. ложку сухих цветков ромашки, залейте 250 мл. воды и кипятите в течение 5 минут, затем отвару дайте настояться 20 минут и процедите. Пейте по 1/3 после еды.

Отдельно нужно упомянуть и о компрессах. Их легко сделать и они существенно облегчат состояние. Самый простой — влажная ткань, смоченная холодной водой. Отжимаем, кладём на лоб и лежим минут 15. Когда ткань нагреется, снова смачиваем в воде и лежим ещё столько же. Можно обернуть тканевой салфеткой несколько кусочков льда. Другой вариант — смочить в смеси из равных количеств оливкового масла и уксуса кусок шерстяной ткани.

Если у вас дома есть антикварные старинные медные монеты, доставайте их из сундука или шкатулки. Они тоже будут вас лечить. В зависимости от того, в какой именно части головы сосредоточена боль, приложите монеты к вискам, лбу или затылку. Те, кто пробовал этот способ, утверждают, что голова прекращает болеть уже через 15 минут!

Кто знает, может таблетки окажутся бессильны перед мигренью, а отвар ромашки или лёгкий массаж висков поможет сразу же. Я свою задачу на сегодня выполнила, рассказала о самых безопасных методах лечения головных болей у беременных. Повторюсь, её нельзя терпеть, это опасно! Да и зачем, если есть масса средств для избавления от этой неприятности?

Здоровья вам, дорогие мамы, будущие и уже опытные. Приглашайте в наш уютный междусобойчик своих родственниц и знакомых. Буду рада всем. А также оставляйте свои отзывы о публикации.

Ссылка на основную публикацию
Что опаснее кесарево или естественные роды
Сегодня будущая мама нередко стоит перед выбором: кесарево или естественные роды. Если раньше кесарево сечение делалось только по необходимости, то...
Что нельзя делать при сколиозе 2 степени
Сколиоз или искривление позвоночника — это изменение нормального положения позвоночного столба относительно вертикальной оси. Заболевание хорошо знакомо даже далеким от...
Что нельзя есть перед общим анализом мочи
Еще в глубокой древности лекари умели определять состояние организма человека по его моче. И пусть тогда выводы были не всегда...
Что определяет клинический анализ крови
Кровь - жидкая ткань, непрерывно циркулирующая по сосудам и проникающая во все органы и ткани человека. Состоит из плазмы и...
Adblock detector