Сильно болит грудь во время беременности

Сильно болит грудь во время беременности

Всем известно, что у здоровой женщины грудь болеть не должна. Ну, разве что, совсем чуть-чуть – во время месячных. Впрочем, даже в этой ситуации современные врачи рекомендуют внимательней прислушаться к ощущениям и обязательно пройти обследование у маммолога и эндокринолога. Поэтому боль в груди при беременности будущими мамочками воспринимается, как нечто ужасное. А ведь во время ожидания ребенка пугаться-то и незачем. Впрочем, излишняя бдительность тоже не помешает.

Когда боль в груди при беременности является нормой?

Буквально спустя несколько часов после зачатия в организме женщины начинается своеобразная «перестройка». В первую очередь изменяется гормональный фон. Вследствие этих перемен может появиться тошнота, обильные выделения из влагалища или несвойственные ранее перепады настроения. Все это ранние признаки беременности.

Кроме того, у многих женщин еще до задержки начинают темнеть околососковые круги, а сама грудь становится более чувствительной и даже начинает болеть. Происходит это под воздействием гормонов. Именно с их помощью грудь будущей матери готовится к ответственной поре – вскармливанию младенца.

Также женщина может наблюдать и другие изменения, связанные с грудью:

  • Незначительное набухание молочных желез – грудь увеличивается размерах;
  • Раскрытие молочных протоков – небольшое выделение молозива;
  • Усиление кровообращения – венозная сетка становится видна сквозь кожу.

Впрочем, подобные изменения не всегда происходят в первом триместре. Но если через некоторое время после незащищенного полового акта болит грудь, это может быть признак беременности. Особенно часто такое происходит с женщинами, ожидающими первенца. Переживать из-за боли не нужно. Чаще всего неприятные ощущения исчезают к концу 12 недели.

Но в редких случаях боль может сохраниться на протяжении всей беременности. В этой ситуации нужно позаботиться о том, чтобы она доставляла минимум неудобств. Как это сделать, поговорим позднее, а сейчас рассмотрим, когда еще болит грудь во время беременности и это не является поводом для беспокойства.

Безопасная боль в груди во второй половине беременности

Начиная с пятого месяца, в организме женщины повышается содержание гормона эстрогена. Этот продукт желез внутренней секреции подготавливает организм матери к будущим родам. Однако одно из его «побочных» явлений – это увеличение молочных желез в размерах и боль в груди при беременности.

Чаще всего подобный болевой синдром проявляется слабо. При этом боль скорее тянущая или ноющая. Нередко появляется она вследствие реакции на переохлаждение или легкое надавливание. Но иногда грудь болит практически постоянно, а соски становятся столь чувствительными, что болезненно реагируют даже на легкое соприкосновение с одеждой.

Если же при этом началась выработка молозива, то женщины дополнительно отмечают покалывание, жжение или зуд в области сосков. Пугаться этого не стоит. Нужно лишь приобрести бюстгальтер для кормящих матерей и своевременно менять специальные прокладки. Также следует внимательней следить за гигиеной груди и омывать соски при малейшем их загрязнении. Иногда смены бюстгальтера достаточно для того, чтобы перестала болеть грудь при беременности.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Когда боль в груди – это повод для беспокойства?

Чаще всего болезненные ощущения в груди во время беременности – это норма. Но иногда она может свидетельствовать и о серьезных патологиях. Например, если болевой синдром явственно ощущается под грудью, это может означать, что у женщины появились скрытые отеки при беременности. Также боль под грудью или в центре грудной клетки может сигнализировать о заболевании сердца.

Насторожиться будущая мамочка должна и в том случае, если очень сильно болит грудь при беременности. Острая боль в грудных железах может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Например, она оповещает, что у женщины развивается лактостаз или мастит. В обоих случаях необходимо показаться маммологу и вылечить болезнь до родов.

Лактостаз – это застой грудного молока в протоках. Чаще всего встречается это заболевание уже после родов. Но если материнское молоко начинает образовываться слишком рано, то можно столкнуться с этой проблемой еще во время беременности. Распознать застой грудного молока не трудно:

  • Грудь становится болезненная;
  • В грудных железах образуются комочки, которые легко нащупываются при обследовании;
  • На месте уплотнений могут появиться покраснения кожи;
  • Опорожнение грудных протоков доставляет дискомфорт или сопровождается острой болью.

Развивается лактостаз следующим образом:

  1. Если проток или сегмент груди пережимается одеждой или не опорожняется полностью, то в нем образуется молочная пробка;
  2. Молочная пробка закупоривает выход протока, и молоко остается в грудном сегменте;
  3. Длительный застой молока провоцирует появление мастита.

Мастит – это воспаление молочной железы. Заболевание может быть инфекционным и неинфекционным, но в любом случае опасным. Неинфекционный мастит вызывается длительным лактостазом, а инфекционный вариант развития болезни появляется в результате недостаточной гигиены сосков.

Молочный секрет – это благотворная среда обитания для многочисленных бактерий. Если своевременно не удалять с сосков молозиво и остатки молока, то через небольшой промежуток времени бактерии поднимутся по протокам и вызовут воспаление молочной железы. Приятного в этом мало. Болезнь протекает в острой форме и сопровождается такими симптомами, как:

  • уплотнение, огрубение и увеличение молочной железы;
  • острая распирающая боль в груди, усиливающаяся при малейшем касании;
  • покраснение грудной железы;
  • общее повышение температуры тела и увеличение температуры кожного покрова в местах покраснения.

При отсутствии должного лечения (в особенности, если речь идет об инфекционном мастите) в грудной железе образуется абсцесс. Нередко для его устранения приходится прибегать к оперативному вмешательству. Если же абсцесс не лечить, то сначала примеси гноя появятся в молоке, а затем попадут в кровь женщины, что чревато развитием сепсиса. Поэтому при острой боли в груди необходимо попасть к врачу как можно скорее.

Читайте также:  Валидол для чего применяют

Как уменьшить боль в груди при беременности?

Чтобы избавиться от болевого синдрома, необходимо выяснить, почему болит грудь при беременности. Если причина – заболевание, то нужно срочно его лечить. Но если это физиологическая реакция организма на изменение гормонального фона, то можно воспользоваться следующими советами:

  1. Носите удобный бюстгальтер. Причем отдайте предпочтение изделию из натуральной ткани на широких лямках, обязательно без косточек и синтетических вставок. Меняйте бюстгальтер по мере увеличения грудных желез, не допускайте сдавливания груди и молочных протоков.
  2. С первых дней ожидания потомства массажируйте грудь махровой варежкой-перчаткой. Это поможет вам избежать растяжек при беременности и заставит соски слегка огрубеть, что положительно скажется на последующем кормлении младенца. Можно также после гигиенических процедур слегка вытягивать соски и покручивать их, если это не доставляет дискомфорта.
  3. Со второй половины беременности обязательно занимайтесь закалкой грудных желез. Воздушные ванны и омовения слегка прохладной водой помогут вам в этом.
  4. При повышенной чувствительности сосков попробуйте не снимать бюстгальтер на ночь.
  5. После появления молозива пользуйтесь гигиеническими стерильными подушечками. Они продаются в аптеках.
  6. Не используйте для мытья грудных желез гели для душа и обычное мыло. Приобретите для этих целей детское мыло или шампунь, у которых есть пометка «гипоаллергенное».
  7. Ежедневно выполняйте комплекс упражнений для груди. Это позволит вам не только избежать боли в грудных железах, но и сохранит их форму.

Резюме

Напоследок, хотелось бы вас еще предостеречь. Многие беременные отказываются от ношения бюстгальтера из-за неприятных ощущений в области грудных желез и сосков. Не делайте этого! Правильно подобранный бюстгальтер приподнимает грудь и способствует улучшению кровообращения. К тому же такое белье не позволит грудным железам обвиснуть за время беременности.

Если же вы откажетесь от ношения бюстгальтера, то, вполне вероятно, нарушится кровообращение в груди и произойдет закупорка молочных протоков. А это, как вам уже известно, чревато лактостазом и последующим маститом. Поэтому не нужно рисковать, берегите свою грудь!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

практикующий врач, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист УЗД

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 4 минуты

Новые ощущения в груди будущая мама отмечает, как правило, еще до того, как узнает о новом статусе. Болезненность груди – один из первых симптомов беременности по причине кардинальных изменений в организме после зачатия. Грудь увеличивается, набухает, повышается ее чувствительность и темнеет привычный цвет сосков.

Считается ли нормой болезненность груди при беременности, каковы причины, и как снизить болевые ощущения?

Содержание статьи:

  • Когда начинает болеть?
  • Причины
  • Как уменьшить боль в груди

Когда начинает болеть грудь у беременных?

Безусловно, исключения присутствуют, но при беременности грудь начинает болеть практически у всех будущих мам, поэтому паниковать не стоит.

Уровень ощущений напрямую зависит от организма: у одних болит постоянно, и даже отмечается зуд, у других появляется венозная сетка, у третьих грудь тяжелеет настолько, что даже спать на животе становится невозможно.

Что говорит медицина?

  • Боль в груди может появиться вскоре после зачатия. Физиологически это легко объясняется и не считается патологией.
  • Исчезновение подобных болей происходит обычно к началу 2-го триместра, когда завершается процесс подготовки молочных желез к кормлению.
  • Иногда грудь может болеть до самого начала родов. Патологией этот вариант тоже не считается и объясняется лишь индивидуальными особенностями маминого организма. Хотя и нормой состояние не является (консультация доктора не помешает).
  • Из частых проявлений таких болейможно отметить ноющие ощущения в груди, зуд, жжение сосков, усиление чувствительности груди по утрам.

Почему болит грудь у беременной?

Конечно, с учетом малой информированности о таких состояниях, маму настораживают и пугают болезненные ощущения. Особенно, если малыш – первый, и со всеми «прелестями» беременности мама еще не знакома.

Поэтому не лишним будет узнать о причинах появления таких болей:

  • Мощная гормональная перестройка при беременности оказывает самое непосредственное влияние на молочные железы. У впервые рожающих мам они представляют собой слабо развитые млечные дольки с зачатками железистой ткани (ответственной за продуцирование грудного молока). Оставшийся (основной) объем груди – это мышцы, кожа, а также соединительная ткань и подкожно-жировая клетчатка.
  • При характерном для беременности подъеме уровня пролактина и прогестерона происходит стимуляция созревания в молочных железах клеток железистой ткани: увеличиваясь в объеме, она становится схожей с виноградной кистью, где млечными ходами являются «веточки», по которым идет продуцируемое тканью молоко.
  • Рост млечных долек приводит к растяжению соединительной ткани и кожи, что и становится причиной ощущения распирания и болезненного давления груди. Ощущения обостряются при прикосновениях и (тем более) случайных ударах, причем сильнее они выражены именно при первичной беременности.
  • Следствием роста уровня пролактина является повышение чувствительности кожи самого соска и его основания.
  • В процессе лактации повышается еще и окситоцин (гормон, ее регулирующий) – это тоже способствует появлению болевых ощущений.
  • В крови также повышается уровень гонадотропина , оказывающего прямое влияние на молочные железы будущей мамы.
Читайте также:  Хромосомы в интерфазном ядре

Как уменьшить боль в груди – советы врача будущим мамам

Облегчить страдания можно с помощью следующих рекомендаций:

  • Регулярно делаем легкий массаж груди (со второй середины беременности с таким массажем будьте осторожнее, чтобы не спровоцировать преждевременные роды). Например, растирание груди смоченным в прохладной воде, жестким махровым полотенцем (3-5 минут). Или контрастный душ.
  • Закаляем грудь и чаще устраиваем для нее водные/воздушные ванны для профилактики лактационного мастита.
  • Не отказываемся от радости утренней гимнастики. Естественно, выбираем специальные упражнения для будущих мам. Они помогут остаться в тонусе и снизить уровень болевых ощущений.
  • Выбираем правильное и качественное нижнее белье для беременных (уже с 1-х недель). Никаких косточек, лишних швов, избыточной отделки. Материал – исключительно натуральный (х/б), размер – чтобы бюстгальтер не был тесным и одновременно идеально поддерживал грудь, лямки — широкие. Ночью можно спать прямо в нем, снимая на несколько утренних часов для нормализации кровообращения.
  • Регулярно обмываем грудь теплой водой , отказавшись от популярных гигиенических средств (они сушат кожу).
  • Периодически консультируемся у гинеколога и маммолога.
  • Настраиваемся только на позитивные эмоции.

Ежедневный ритуал заботы о груди поможет не только снизить болезненные ощущения, но и должным образом подготовить грудь к кормлению, а также снизить риск развития мастопатии.

Как меняется ваше тело на 37-й неделе беременности

Вы уже на финишной прямой! Вовсе не исключено, что вы уже сыты беременностью по горло и вам кажется, что этот последний месяц будет тянуться вечно. Нередко на этом сроке женщин снова одолевает усталость и даже возвращаются приступы тошноты. Может оказаться, что для мочевого пузыря осталось уже так мало место, что вам опять приходится чаще бегать в туалет.

Ребенок уже совсем большой, и центр тяжести у вас сместился, поэтому вам придется всячески избегать лишней нагрузки. С другой стороны, вероятно, энергии у вас прибавилось и вы ловите себя на мысли о том, что неплохо бы помыть окна. Это называется «инстинкт создания гнезда».

Как меняется ваше тело на 38-й неделе беременности

Вы имеете полное право чувствовать себя настоящим бегемотиком. Матка уже заняла всю брюшную полость, беззастенчиво распихав в стороны все остальное. Пупок у вас уже выпятился, вы забыли, как выглядят ваши ноги. Связки таза окончательно расслабились, и все суставы готовы раздвинуться и выпустить малыша. Наверное, сейчас вам кажется, что выносить ребенка — это все равно что построить у себя в гостиной корабль и лишь потом задуматься, как же его вытащить. Не переживайте, природа тренировалась уже многие тысячи лет и у нее все прекрасно получается.

Приготовление молочных желез к кормлению

Во время последних трех месяцев беременности полезно провести некоторые простые приготовления к кормлению грудью. После мытья осторожно разотрите соски махровым полотенцем, а затем возьмитесь большим и указательным пальцами за основание соска и осторожно сдавите его. Мягко оттяните сосок вперед, затем вверх и вниз. Такое упражнение нужно проделать несколько раз с каждым соском. Если соски втянуты и не выступают наружу как следует, обратите на это внимание врача. В дополнение к этим упражнениям врач может порекомендовать ношение во время беременности специального бюстгальтера, который будет способствовать развитию правильной формы сосков. Некоторые женщины любят смазывать грудь кремом. Что ж, такая процедура не повредит – для этого годится любой крем, если он не ароматизирован. Можно пользоваться растительным маслом – это недорого и вполне удовлетворительно. Очень важно, чтобы молочные железы поддерживали удобным бюстгальтером с круглыми чашечками, не сдавливающим и сами железы, и соски. Бретельки должны быть подтянуты так, чтобы молочные железы держались на нужном уровне. Во время беременности и кормления молочные железы увеличиваются, но правильный уход предотвратит их отвисание.

Беременность: третий триместр

В третьем триместре некоторые женщины чувствуют неожиданный прилив энергии и начинают активно готовиться к появлению ребенка. Другие чувствуют лишь усталость и нуждаются в отдыхе и заботе.

Чаще всего к моменту рождения плод расположен головкой вниз – это наиболее предпочтительная поза. Большинство женщин чувствуют признаки, которые предотвращают начало родов – это могут быть несильные боли схваткообразного характера, выделение из половых путей густой тягучей слизи. А вот излитие околоплодных вод говорит о том, что роды должны произойти очень скоро.

Третий триместр беременности: изменения тела

На 3-м триместре ваше тело уже значительно меняется:

1. Грудь: ареолы теперь значительно расширились и стали темнее, и вы можете заметить небольшое количество жидкости, выделяющиеся из маленьких узелков, известных как бугорки Монтгомери. Эта жидкость увлажняет грудь, что необходимо для предстоящего кормления.

Читайте также:  Видестим гормональный или нет

2. Ваш таз. Сочленения тазовых костей понемногу расходятся, готовясь к родам. Поэтому вы можете испытывать некоторый дискомфорт в области таза.

3. Ноги и ягодицы: Вашим ногам и ягодицам приходится тяжелее, чем обычно, поскольку вес вашего тела значительно увеличился.

Третий триместр: питание

В третьем триместре вы, вероятно, будете больше есть и стабильно набирать вес. На этом сроке вам нужно 300 дополнительных калорий в день, и вы, возможно, будете прибавлять по 300-400 граммов в неделю.

На последних неделях беременности дно матки стоит очень высоко, и в животе становится тесновато.

Может оказаться, что вы садитесь поесть, проглатывайте ложку-другую-и все, больше не можете. Так что пока ребенок не опустится, готовясь к родам, придется есть по капельке, но часто.

В этом триместре развиваются кости и мозг ребенка, поэтому вам особенно важно получать достаточно незаменимых жирных кислот и кальция. Постарайтесь не забывать и о витамине К, так как он предотвращает кровотечения и у вас, и у вашего малыша.

Третий триместр: зачем нужен кальций и его дозировка

Кальций (вместе с витамином D) необходим для развития сильных и крепких костей и зубов малыша.

Во время беременности кальций лучше усваивается, так что обычная для взрослого человека доза 700 мг кальция в сутки подходит и беременным. Исключение делается только для очень юных мам. Тогда дозировку следует увеличить до 800 мг.

Если вы любите сыр и молочные продукты, недостаток кальция вам не грозит.

Третий триместр: важность витамина К и его источники

Витамин К помогает крови сворачиваться. У тех женщин, в рационе которых мало витамина К, чаще бывает кровотечение в родах, а у их детей чаще случаются внутренние кровоизлияния. Во время беременности и кормления грудью следите за тем, чтобы в пище было достаточно витамина К. Хорошие источники витамина К:

— зеленые листовые овощи – брокколи, брюссельская капуста, кольраби, шпинат;

— зерновой хлеб и макароны из муки грубого помола.

Третий триместр: секс

Животик у вас все растет, и изобретать удобные позиции становится непростой задачей. Впрочем, эксперименты в этой области всегда интересны. Попробуйте лечь на бок, чтобы вес партнера не приходился на живот, или позу «ложки», когда партнер входит сзади. Возможно, вам будет удобно, если поза позволит вам контролировать глубину проникновения: это положения «партнерша сверху» или такая поза, когда вы сидите на краю кровати, а партнер стоит перед вами на коленях. Если вам покажется, что с такими габаритами не до нормального секса, придумайте другие способы получить удовольствие.

Иногда родители беспокоятся, что ребенок «поймет», что происходит. И действительно, некоторые дети после оргазма двигаются гораздо активнее, но это, скорее всего, реакция на ваше усиленное сердцебиение, а не на что-то еще.

В этом триместре секс не связан с каким-либо риском. Но если у вас низко расположенная плацента или было кровотечение, вам посоветуют избегать вагинального сношения.

Третий триместр: сон

В последние недели беременности удобно устроиться на ночь очень и очень непросто. Возможно, вам будет трудно найти позу, чтобы выспаться. Поэкспериментируйте с подушками – кладите их под поясницу, животик и между колен.

Если уснуть вам трудно, прибегните к старым испытанным способам: теплой ванне, горячему молоку, хорошей книжке.

Если вы, проснувшись, не можете снова заснуть, потратьте это время на расслабляющие упражнения.

Ложитесь отдыхать спать днем, когда получается. Эта привычка сослужит вам добрую службу, когда придется кормить малыша несколько раз за ночь.

Запишитесь в бассейн или подолгу гуляйте перед сном.

Как меняется ваше тело на 39-й неделе беременности

Может оказаться, что теперь вы уже не настроены на кипучую деятельность. Возможно, малыш уже опустился так низко, что вам толком и ноги не скрестить.

Примерно на этой неделе вы заметите последние изменения в организме.

Если на этом сроке возникло какое-то кровотечение (вроде месячных) обязательно обратитесь к врачу. Скорее всего, это шейка матки размягчается и готовится к родам, а может быть, отходит слизистая пробка, но в крайне редких случаях — могут возникнуть проблемы с плацентой, так что все нужно проверить.

Как меняется ваше тело на 40-й неделе беременности

Малыш уже опустился, и вы готовы к родам, так что иногда вы даже чувствуете, как он давит головой на тазовое дно. Поэтому вам все время нужно бегать в туалет, а ходите вы вперевалочку. Возможно, когда вы ходите, круглая связка спереди на животе у вас болит. Когда вы отдыхаете, связка перестает болеть. Суставы становятся еще подвижнее, чтобы пропустить малыша во время родов, поэтому у вас, вероятно, ноет поясница.

Как меняется ваше тело на 41-й неделе беременности

На этой неделе вас, скорее всего, занимает не то, как тело меняется, а то, почему же оно все не меняется. Можете попросить акушерку осмотреть вас вагинально, чтобы выяснить, что там делается с шейкой матки. Если она по-прежнему плотно закрыта, значит, до родов еще осталось некоторое время. Если же шейка матки размягчается и начинает открываться, это хороший признак: все произойдет совсем скоро.

Ссылка на основную публикацию
Силикон в глазу после операции на сетчатке
По окончании операции витрэктомия пациенту накладывают повязку на оперированный глаз, не допускающую попадание грязи. Следующим утром ее лучше снять, а...
Сердечная недостаточность у кошек симптомы лечение
Полезная информация на тему: сердечная недостаточность у кота лечение, предоставленная в удобном виде с комментариями профессионалов. Болезни сердца у кошек...
Сердечно легочная недостаточность степени
Врачи советуют прежде всего правильно питаться и контролировать вес. Это позволяет уменьшить риск развития гипертонии и ишемической болезни сердца. -...
Силикон в составе шампуня
Козыренко Инга Сергеевна, врач дерматовенеролог, трихолог, косметолог Записано по материалам доклада Козыренко И.С., представленном на сателлитном симпозиуме «Трихология для косметологов»...
Adblock detector