Сколько раз в день делать массаж новорожденному

Сколько раз в день делать массаж новорожденному

Мамины руки самые нежные на свете. И ее прикосновения помогают не только успокоиться малышу, но и способствуют развитию ребенка. Пользу массажа для маленьких детей трудно переоценить. Ласковые прикосновения, поглаживания, тактильное общение мамы и ребенка способны не только предотвратить развития многих заболеваний, но даже избавиться от уже имеющихся недугов.

Текст: Марина Рябцева · 3 октября 2015

Содержание статьи:

Доказано, что грудные дети именно с помощью прикосновений получают первую информацию об этом мире, о строении своего тела и налаживают контакт с родителями. Любые массажные движения способствуют развитию нервной системы. Детский организм очень пластичный, поэтому с помощью даже самого незначительного, но систематического воздействия можно оказать на него благотворное влияние.

Как делать массаж ребенку? Массаж бывает профессиональный и «мамин» массаж. В этой статье мы расскажем, как в домашних условиях сделать профилактический массаж для вашего ребенка.

С какого возраста лучше начинать делать массаж?

Профилактический легкий массаж можно делать чуть ли не с первых недель жизни ребенка. Рекомендуется, не надавливая, поглаживать малыша по спинке, ножкам, ручкам. Как показали исследования, чем раньше мать начинает поглаживать ребенка, тем быстрее он набирает в весе, у него повышается иммунитет и снижается уровень гормона стресса. Позже, на 3-4 неделе жизни, можно начинать применять более сложные приемы с легкими надавливаниями. Достаточно делать профилактический массаж один раз в день, но ежедневно.

Старайтесь не переусердствовать и наблюдайте за тем, как малыш реагирует на них

В какое время суток лучше всего делать массаж?

Массаж в домашних условиях детям лучше всего делать в период бодрствования ребенка, когда он не хочет спать или есть, спокоен и хорошо себя чувствует. Лучше всего через 30-40 минут после кормления. Тем малышам, которые плохо засыпают, рекомендуется делать массаж вечером после купания. При этом лучше всего использовать масло с экстрактом лаванды или другие успокаивающие средства. Это будет способствовать дополнительному расслаблению и поможет ребенку быстрее уснуть.

При какой температуре следует делать массаж?

Температура воздуха в комнате должна быть комфортной для малыша, не ниже +22 градусов, ведь ребенок во время массажа он будет голеньким.

Противопоказания к массажу: диатез, острые воспалительные заболевания кожи, бедренные, паховые и пупочные грыжи, порок сердца, инфекционные заболевания

Основные приемы при выполнении массажа

Поглаживание — одготовительный этап перед основными процедурами. С помощью поглаживания у ребенка улучшается кровоснабжение органов и тканей, успокаивается нервная система, происходит расслабление мышц.

Растирание — этот прием способствует разогреву мышц и тканей, связок сухожилий малыша. Растирание выполняют подушечками пальцев прямолинейно, круговыми движениями. Движения производятся быстро с небольшим надавливанием.

Разминание -помогает улучшить кровообращение и делает мышцы более эластичными. Данная манипуляция особенно полезна при гипертонусе. Разминание напоминает пощипывание. Выполняется оно тремя пальцами, применяется на мышцах спины и ягодиц. На спине направление движения от поясницы к области шеи. На ягодицах круговые движения по часовой стрелке. На ногах, руках, животе выполняются легкие пощипывающие движения.

Во время массажа особое внимание стоит обратить на растирание ступней ребенка

Такие несложные упражнения как «восьмерка» (рисуем восьмерку на ступне) и «семерка» (рисуем цифру семь, проводя с небольшим нажимом по подушечке под пальцами и наискось через свод ступни к пятке) помогут предотвратить плоскостопие.

У многих малышей в первые месяцы жизни есть проблемы с кишечником. Помочь животику хорошо работать поможет массаж. В частности, благотворное влияние оказывает поглаживание животика по часовой стрелке, а так же упражнение «велосипед». Сеанс массажа всегда заканчивайте поглаживаниями по спинке. Не забудьте нежно говорить с вашим ребенком в течение всего массажа.

Чтобы Вам легче было разобраться, как в домашних условиях сделать профилактический массаж для вашего ребенка, мы предлагаем вашему вниманию видео массажа детям.

Первый год жизни малыша – самый запоминающийся для его родителей. За 365 дней новенькому человечку предстоит пройти уникальный путь от крохотного комочка до уверенного стоящего на ножках озорника. Мама и папа вслед за ним обретут неведомые ранее навыки, неоднократно усомнятся в правильности своих действий, но всё же сумеют преодолеть страхи и неуверенность.

Советы по уходу, питанию и воспитанию ребенка поступают от родных, более опытных друзей и знакомых, врачей и даже случайных прохожих. Редко кому из родителей удается миновать грудничковый период развития малыша и не услышать настойчивые рекомендации про массаж.

Читайте также:  Скрабик для желудка из овсяных хлопьев отзывы

Встревоженная молодая мама задается вопросом, с какого возраста можно начинать делать массаж новорожденному? Кому доверить свое чадо, и зачем вообще проводится эта процедура?

С какого возраста можно начинать делать массаж?

Вначале уместно разобраться в терминологии. Новорожденный – это малыш, увидевший мир от 1 до 28 дней тому назад. Малыш старше 29 суток называется грудничком, так как полностью зависит от матери, вскармливается молоком.

Понятно, что ребеночку в роддоме, только появившемуся на свет, массажи не проводятся. Первый месяц – период адаптации к непривычному окружению.

Тесное уютное пространство полости матки сменяется миром, полным красок, света, громких звуков. Новорожденный испытывает огромный стресс, давая знать об этом частым плачем. Задача мамы – находиться постоянно рядом, помогая постепенно знакомиться с новыми условиями.

Объятья мамы – самый первый массаж. Ношение ребенка на себе, легкие поглаживающие движения по спинке, ножкам и ручкам – идеальные способы воздействия на костно-мышечную и нервную систему новорожденного.

После завершения периода новорожденности мама проводит массаж ежедневно, используя преимущественно поглаживания.

Спустя 2-2,5 месяца от рождения можно подключать более интенсивные воздействия – легкие растирания, похлопывания, сгибания ручек, ножек.

Когда нельзя проводить процедуру?

Целью массажа может быть лечение каких-то заболеваний или укрепление общего тонуса для предотвращения возможных проблем. Проводит курс терапевтического тактильного воздействия профессиональный массажист, который обучает маму основным приемам и технике для проведения процедуры дома самостоятельно.

Общеукрепляющий вариант подходит для всех здоровых младенцев, однако есть противопоказания, при наличии которых массаж стоит отложить:

  • повышение температуры;
  • острый период любого заболевания;
  • вакцинация – сеанс массажа лучше передвинуть на пару дней после введения какой-либо вакцины;
  • заболевания кожи с появлением гнойничков, высыпаний, раздражений;
  • негативная реакция малыша на манипуляции.

Как часто можно делать?

Массаж является частью ежедневного ухода за грудничком. До 2-х месяцев мама поглаживает спинку, животик, слегка разминает мышцы ручек и ножек.

Ближе к 2,5 месяцам добавляются движения в суставах, похлопывания. Массаж проводится каждое утро после кормления и умывания.

По желанию мамы процедуру можно проводить в другое удобное время. Важна регулярность и систематичность, малыш привыкнет и будет с радостью откликаться на любящие мамины прикосновения. Если массаж доверяется специалисту, то рекомендовано проходить сеансы курсами, раз в несколько месяцев.

Обычно первый курс начинается в возрасте 2-3 месяцев, длится около 10 дней. Последующий курс приурочен к полугодовалому возрасту, когда малыш готовится самостоятельно сесть. Заключительный этап проводится в возрасте 10-11 месяцев перед началом ходьбы.

Советы

Советы по подготовке ребенка к массажным процедурам:

  • малыш должен быть выспавшимся и сытым, в бодром расположении и настроении. Если кроха капризничает, чем-то недоволен, то вначале необходимо устранить причину беспокойства и лишь потом проводить массаж, а то и вовсе отложить. Данный совет применим и к маме – не надо выполнять массаж из чувства долга, если нездоровится, или ощущается упадок сил;
  • температура воздуха в комнате поддерживается комфортной, малыш не должен озябнуть, уж тем более замерзнуть;
  • массаж проводится на любой удобной поверхности. Подойдет пеленальный столик или обычный, застеленный одеялом или покрывалом из приятной на ощупь ткани. При отсутствии стола можно воспользоваться даже диваном;
  • заранее приготовьте фитбол, если решили его использовать. Занятия на фитболе проводят с 2-х месяцев, данный снаряд отлично развивает чувство баланса;
  • руки мамы должны быть теплыми, с короткими ногтями. Желательно смазать кожу рук нейтральным маслом или детским кремом без запаха. Кожу малыша обрабатывать не следует;
  • перед сеансом грудничок полностью раздевается;
  • массаж удобно совмещать с подготовкой к купанию при условии, что ребенок не перевозбуждается перед сном. Оптимальным вариантом является проведение основного сеанса массажа в первой половине дня, а вечером перед принятием ванны – укороченной процедуры.

Видео по теме

Доктор Комаровский о том, когда начинать делать массаж новорожденному:

Массаж помогает малышу познакомиться со своим телом, получить тепло и ласку от материнских рук. Уверенные и нежные движения мамы доставят обоим радость от общения, прибавят крохе уверенности, научат его доверять своим ощущениям.

Массаж – активное средство управления здоровьем новорожденного. Повышение, укрепление уровня здоровья младенцев – залог успешного достижения целей профилактической педиатрии. Адаптационные механизмы младенцев напрямую зависят от двигательной активности. С помощью массирования можно опосредованно управлять процессом адаптации ребенка к окружающему миру.

  1. Значение процедуры
  2. Для младенцев
  3. Для родителей
  4. Виды массажей
  5. Лечебный
  6. Общеукрепляющий
  7. Показания и противопоказания
  8. Гигиенические требования к проведению в домашних условиях
  9. Порядок и приемы проведения
Читайте также:  Как укрепить суставы и хрящи

Значение процедуры

Тактильное воздействие на здоровье малыша должно сопровождаться специальными знаниями. Специалисты отмечают положительную роль массирования в укреплении физического, психического здоровья новорожденного и того, кто осуществляет воздействие.

Для младенцев

Значение массажа для здоровья младенцев трудно переоценить. Что происходит на физическом уровне при проведении физического воздействия?

Основные направления положительного влияния приемов массирования на здоровье:

  • Формирование опорно-двигательного аппарата:

— правильное развитие грудной клетки, позвоночного столба, трубчатых костей конечностей ребенка;

— развитие суставных поверхностей, связок и сухожилий младенца;

— повышение структурной прочности костных тканей и связочного аппарата новорожденного;

— гармоничный рост мышц ребенка.

  • Изменение функциональной организации и усовершенствование работы нервной системы малыша.
  • Развитие кожного, слухового, зрительного, вестибулярного анализаторов ребенка. Повышение тактильной, температурной и болевой чувствительности посредством регулярной стимуляции нервных окончаний младенца.
  • Приобретение новорожденным двигательных навыков при взаимодействии его тела с окружающей средой.
  • Улучшение обменно-энергетических процессов ребенка.

У новорожденных присутствует выраженный положительный эмоциональный отклик на тактильные манипуляции, приемы, проводимые по отношению к ним.

Демонстрация позитивной реакции:

  • гуление;
  • быстрые эксцентрические движения конечностей;
  • улыбки.

При правильно проводимой процедуре младенец испытывает подъем настроения, физическую удовлетворенность, снижение уровня тревожности. Массаж способствует снижению уровня кортизола у новорожденного.

Для родителей

Массаж полезен новорожденному и человеку, осуществляющему воздействие на малыша. Результаты исследования, проведенного совместно специалистами Университета прикладных наук Западной Норвегии и клиники Ullern Well Child, расположенной в Осло, доказывают это.

Для участия в эксперименте были приглашены матери, страдающие от послеродовой депрессии. Одно из проявлений этого нарушения – отсутствие или слабая привязанность матери к младенцу. В ходе исследования 12 матерям было предложено обучиться общеукрепляющему массажу, практиковать его со своими малышами.

Основной вывод, утвердившийся во всех 12 случаях – через тактильный контакт матери с ребенком устанавливается стойкая эмоциональная связь.

Специалисты пришли к заключению, что обучение матерей приемам общеукрепляющего массирования новорожденных можно расценивать, как эффективную меру первичной медико-санитарной помощи.

Португальские специалисты провели масштабное исследование. Они на протяжении года работали со 194 парами «мать-новорожденный». Одна половина участников регулярно практиковала тактильные манипуляции, другая – нет. По истечении 12 месяцев был проведен экспериментальный срез следующих показателей отношения к материнству:

  • опыт, связанный с материнством;
  • родительская удовлетворенность;
  • беспокойство матери в разлуке с ребенком.

Специалисты выяснили: женщины из 97 пар, практикующие тактильное общение с малышом, оказались более уверенными в себе, лучше адаптировались в роли матерей, сумели установить прочную эмоциональную близость с младенцем, научились чувствовать желания и настроение новорожденного.

Специалисты пришли к заключению, что выводы справедливы не только для матерей, но и для иных членов семьи. Взрослые люди могут быть не связаны с новорожденным кровным родством (приемные родители, опекуны). Они способны установить привязанность к ребенку с помощью ежедневной заботы о малыше, практикования общеукрепляющего физического воздействия.

Виды массажей

Здоровье малыша определяет вид воздействия. Массаж младенцев по цели, приемам воздействия делится на два основных вида: лечебный и общеукрепляющий.

Лечебный

Физическое взаимодействие, проводимое с целью влияния на здоровье малыша, может привести к серьезным последствиям. Приемы лечебного воздействия применяются для целенаправленной коррекции нарушений здоровья. Это – лицензируемый вид медицинской деятельности.

Специалист, имеющий соответствующее разрешение, вправе мануально воздействовать на новорожденного с целью лечения, коррекции некоторых патологических состояний, к самым распространенным из которых относят:

  • кривошею;
  • паховую, пупочную грыжи;
  • дисплазию тазобедренного сустава;
  • повышенный мышечный тонус;
  • тремор;
  • деформации скелета (ребер, грудной клетки, позвоночника, ног и т.д.);
  • ДЦП;
  • признаки рахита.

Физическое воздействие доверяют специалисту, владеющему специальными приемами для лечения диагностированных заболеваний.

Общеукрепляющий

В широком смысле массажем называют любое общение матери с новорожденным через прикосновения. Физические контакты при проведении купания, кормления, ношении на руках причисляют к общему массажу. Специалисты относят к основным приемам общеукрепляющего оздоравливающего воздействия поглаживания, легкие растирания, похлопывания.

Их объединяют с игрой, сопровождающейся детскими потешками в стихотворной форме. Во время сеансов физическое воздействие оказывается на все части тела ребенка, за исключением головы младенца.

Читайте также:  Иммуногенетический метод исследования

Показания и противопоказания

Показания для назначения физиотерапевтических процедур, массажа при наличии серьезных нарушений здоровья, требующих соответствующей коррекции, определяются только врачами.

Назначение для проведения общего массажа не требуется. Достаточно консультации специалиста о гигиене, правилах, приемах проведения процедуры.

Гимнастику не следует делать, когда:

  • у грудничка повышена температура тела;
  • малыш рассержен, кричит и, в целом, пребывает в плохом настроении;
  • возникло подозрение на развитие инфекционного заболевания;
  • на коже присутствуют опрелости, раны, покраснения;
  • диагностирован порок сердца, эпилепсия, рахит или иное тяжелое заболевание, препятствующее самостоятельному проведению массажа в домашних условиях.

Со временем у матери, иного взрослого, проводящего сеансы массирования, выработается график занятий с малышом, определяются предпочтения среди приемов тактильных игр.

Гигиенические требования к проведению в домашних условиях

Мнения специалистов сводятся к тому, что массаж (в широком смысле определения процедуры) следует делать с первых дней жизни. Когда можно начинать выполнять целенаправленные активные занятия? Считается, что подходящий возраст для этого наступает по достижении грудничком 1-го месяца жизни.

Рекомендуют заниматься 1 раз в день. Обязательные условия для проведения манипуляций:

  • прошло 40 мин. после еды или прием пищи планируется не ранее, чем через 30 мин;
  • до привычного времени отхода ко сну осталось не менее часа;
  • помещение проветрено, отсутствуют сквозняки;
  • температура воздуха составляет примерно 22ºС;
  • комната оборудована столом, кушеткой, иной твердой ровной поверхностью, на которой можно постелить одеяло и расположить ребенка;
  • на руках массажиста нет длинных ногтей, часов, иных украшений.

Порядок и приемы проведения

Специалисты советуют в процессе реализации приемов общеукрепляющего воздействия побуждать ребенка к самостоятельному выполнению части физических действий. Произвольная моторика строится на активных движениях малыша, поэтому пассивная деятельность может привести к задержке формирования двигательных навыков, динамических стереотипов.

Частое управление со стороны родителей или медика конечностями, туловищем младенца допустимо по лечебным показаниям для развития определенных зрительных и кинестетических ощущений.

Занятия должны проводиться регулярно. Положительные эмоции обоих участников физического взаимодействия – залог хорошего эффекта от проводимой деятельности. Выстраивают сеанс в форме игры, в результате которой новорожденный может дотянуться до игрушки, захватить предложенный предмет, дотронуться до какой-либо части тела по просьбе взрослого.

Занятия нужно выстраивать, опираясь на возможности новорожденного и последовательность становления его физических навыков. Если младенец не научился держать голову, то он не сможет опираться на кисти рук. Основные приемы массирования детей, не достигших возраста 1 года:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация.

Длительность первых занятий не стоит затягивать дольше 6-7 минут.

Сеанс начинают с поглаживающих движений, выполняемых по ходу лимфотока: от стоп к паховым складкам, от пальцев рук к подмышечным впадинам. Круговые, продольные движения готовят кожу к применению более интенсивных техник воздействия. Сначала гладят конечности, затем область живота (обходят область правого подреберья), переходят к груди.

Малыша переворачивают на живот, массируют спину. При массаже спины физически воздействовать на позвоночник нельзя. Совершают мягкие движения «вверх-вниз» от ягодиц до шеи и обратно вдоль позвоночного столба.

Растирания проводят подушечками пальцев, совершая ими круговые, прямые, спиралевидные движения с небольшим нажимом. Растирать кожу ребенка двумя руками можно после достижения им 3-х месяцев, до этого нужно работать одной.

Разминание благотворно воздействует на нервную систему малыша, усиливает лимфо- и кровоток, положительно сказывается на дыхательной функции, работе суставов. Прием проводится тремя пальцами (указательным, средним и большим) посредством щипцового захвата, валяния. Особенно полезно разминание длинных мышц спины по направлению от ягодиц к плечам. Сами ягодицы, конечности разминают энергичными, не слишком интенсивными движениями.

Вибрация – прием, реализуемый в полной мере только по достижении грудничком возраста 3-4 месяцев. Выполняют молоточковые поколачивания подушечками пальцев, тыльной поверхностью кистей по телу новорожденного. Практикуют легкие вибрирующие движения, встряхивания конечностей, верхней части туловища. Малыш подвергается бережному, щадящему воздействию.

Доказано: на раннем послеродовом этапе из всех сенсорных анализаторов, влияющих на координацию движений ребенка, наиболее зрелая, готовая к работе – кожа. Период новорожденности – время, когда физические прикосновения играют огромную роль в знакомстве ребенка со своим телом, окружающим миром. Общий массаж помогает укрепить физическое, психическое здоровье младенца, наладить крепкую эмоциональную связь новорожденного с матерью.

Ссылка на основную публикацию
Сколько нельзя беременеть после прививки от краснухи
Сделали прививки от кори и краснухи и велели не беременеть в течение 3 месяцев, я поискала информацию в интернете, а...
Сколько идет оплодотворение после зачатия
Зачатие — это процесс слияния сперматозоида и яйцеклетки, в результате которого образуется человеческий эмбрион. Оплодотворение возможно при совпадении нескольких факторов:...
Сколько идут выделения после хирургического аборта
В последнее время все чаще женщинам приходится сталкиваться с таким неприятным явлением как прерывание беременности, которое является следствием нежелательной беременности...
Сколько нельзя есть после фгдс
4 минуты Автор: Любовь Добрецова 1361 Вопросы рациона после фиброгастродуоденоскопии Дополнительные советы Видео по теме ФГДС или фиброгастродуоденоскопия является наиболее...
Adblock detector