Сколько времени ломается голос

Сколько времени ломается голос

Автор: Анна Ивановна Кунец Дата: 03 мая 2019 Обновлено: 09 мая 2019 Комментарии: 6

Мутация голоса – это физиологический процесс , который происходит в подростковом возрасте , на фоне полового созревания. Происходит гормональная перестройка во всем организме , а гортань является гормонозависимым органом. В связи с этим голосовой аппарат растет и трансформируется – гортань слегка опускается, связки становятся длиннее, также меняется размер и положение хрящей. Это приводит к тому, что у подростка меняется голос – становится ниже.

Навигация по странице:

Также рекомендуем почитать следующие статьи:

  • Причины голосовых мутаций
  • Симптомы мутации голоса
  • Стадии мутации голоса
  • Сколько длится мутация голоса?
  • Что можно и что нельзя в период мутации?
  • Как диагностировать мутацию голоса
  • Мутация голоса
    • У мальчиков
    • У девочек
  • Восстановление голоса после мутации
  • Возможные последствия мутации голоса

Причины голосовых мутаций

Мутация голоса детей связана с изменениями гормонального фона. Это естественная часть взросления, которую должен пройти каждый подросток. Но иногда ломка голоса проходит в острой форме и патологически затягивается. Чаще всего это наблюдается, когда изменение голоса совпадает с простудой, ОРВИ и прочими заболеваниями горла. Также причиной может быть ослабленный иммунитет или голосовое переутомление.

Симптомы мутации голоса

Как узнать, что началась мутация голоса ? Обычно это сразу понятно на слух. Высокий и звонкий детский дискант грубеет, становится ниже на одну или несколько октав. Также наблюдается перемена тембра голоса – он становится богаче и глубже, приобретает новые звуки.

Помимо этого, когда происходит мутация голоса, симптомы могут быть схожими с простудным заболеванием: отек и покраснение гортани, набухание миндалин. Нередко у подростков, которых коснулась ломка голоса, болит горло , им становится сложно глотать.

Стоит отметить, что признаки ломки голоса у мальчиков более ярко выражены, чем у девочек. У них этот процесс происходит резко и быстро, в то время как женская гортань растет более плавно, поэтому симптомы ломки голоса могут даже не проявляться.

То, насколько заметны признаки мутации голоса , зависит не только от пола, но и от региона проживания, генетики, психологического фона и особенностей организма ребенка. Например, у тех, кто живет в южном климате, гормональная перестройка происходит раньше, и признаки ломки голоса более выражены.

Стадии мутации голоса

Ломка голоса проходит в 3 стадии, каждая из которых имеет свои характерные особенности. Этапы мутации голоса:

  1. Начальный (предмутационный) – организм готовится к перестройке, в связи с чем у ребенка может наблюдаться легкое покраснение гортани. Обычно на этой стадии проявляются некоторые нарушения голоса – прерывание, охриплость, першение кашель. Поэтому ее часто путают с простудой.
  2. Основной (пиковый) – происходит активная мутация голоса . Слизистая оболочка гортани отекает, связки воспаляются. На фоне этого процесса могут возникать эпизоды фонастении (несмыкания связок), нарушения координации дыхания и фонации. Голосовые характеристики при этом резко меняются.
  3. Завершающий (постмутационный) – звучание окончательно приобретает характеристики голоса взрослого человека. Обогащается тембр, нарастает сила. Самые резкие колебания и неприятные симптомы уже позади, но иногда может ощущаться напряженность голосовых складок. Эта стадия закрепляет изменения в голосообразовании, но не имеет четкий временных границ.

Сколько длится мутация голоса?

Когда заканчивается мутация голоса ? Четкого ответа на этот вопрос нет, поскольку мутация голоса – индивидуальный физиологический процесс , который у каждого проходит по-разному. Он может занимать от нескольких месяцев до нескольких лет. Ломка голоса обычно начинается в 11-14 лет и у парней она занимает больше времени, чем у девушек.

Когда происходит ломка голоса у мальчиков, сколько длится этот процесс? В среднем это занимает около года, но поскольку четких границ завершающей стадии нет, незначительные изменения могут наблюдаться в следующие 3 года. Если же процесс затянулся на 5 и более лет – это повод показать ребенка эндокринологу. Возможно, у него серьезные гормональные нарушения.

Что можно и что нельзя в период мутации?

Особенности процесса мутации таковы, что гортань в это время особенно уязвима, и лучше ее не перегружать. Многих родителей, чьи дети увлечены музыкой, интересует, можно ли петь во время мутации голоса . Нет, это нежелательно, поскольку создает лишнюю нагрузку на и без того воспаленную гортань. Поэтому как только появились первые признаки ломки, потребуется тщательная голосовая гигиена :

  • Ограничить занятия вокалом
  • Применять дыхательные практики
  • Делать упражнения на расслабление гортани
  • Укреплять лицевые мышцы специальной гимнастикой
  • Беречь горло от переохлаждения и инфекций
Читайте также:  Какой антибиотик самый безопасный

Тщательная охрана голоса поможет сделать процесс мутации легким и быстрым.

Как диагностировать мутацию голоса

Довольно часто ломка голоса по симптомам похожа и воспалительные заболевания дыхательных путей или голосовые нарушения. Поэтому в любом случае ее симптомы требуют обращения к врачу. Он осмотрит гортань с помощью ларингоскопа и засвидетельствует возрастные изменения в ней.

Обращение к специалисту на этапе мутации голоса помогает удостовериться, что процесс идет нормально, без патологических отклонений. Если на раннем этапе диагностировать нарушения в работе гортани или эндокринной системе, их можно быстро устранить, и это поможет облегчить процесс мутации и созревания организма.

Мутация голоса

Зависимо от пола, процесс имеет свою специфику. У юношей и девушек механизмы изменений в гортани отличаются, как и длительность мутации.

У мальчиков

В пубертатном периоде гортань мальчика увеличивается на 70%. Орган смещается вниз, голосовые связки удлиняются в полтора раза, а щитовидный хрящ выдвигается вперед. При этом образуется характерная выпуклость на шее – «адамово яблоко».

На фоне этих процессов происходит мутация голоса у парней. Их дискант постепенно трансформируется в тенор, баритон и даже бас. То, каким будет голос на выходе, зависит от индивидуальных особенностей и генетических предрасположенностей. Высота голоса определяется длиной голосовых связок. Когда они вырастают до 18-22 мм, происходит ломка голоса у мальчиков от дисканта до тенора. Если они удлиняются до 22-24 см, то это баритон, а более 24 мм – бас.

У девочек

Женская гортань растет более плавно и подростковом возрасте увеличивается вдвое. Поэтому мутация голоса у девочек проходит легче. У них удлиняются голосовые складки и растут щитовидный, черпаловидный и перстневидный хрящи. При этом хрящевая ткань костенеет, увеличивается в размерах язык.

На фоне этих изменений происходит мутация голоса у девушек от дисканта до сопрано, меццо-сопрано или контральто. При этом тембр обогащается, становится глубже, «бархатистее». Когда происходит ломка голоса у девушек, симптомы обычно не так ярко выражены, как у юношей. Но во время менструации они могут активизироваться. Поэтому желательно не заниматься вокалом в первые дни цикла.

Восстановление голоса после мутации

Как правило, в процессе ломки голос трансформируется и из детского превращается во взрослый. Но если в процессе мутации что-то пошло не так, могут возникнуть различные нарушения, вплоть до его потери. Особенно это касается тех, кто не поддерживал гигиену голоса и напрягал связки.

Как восстановить голос после мутации ? Для этого нужно обратиться к специалисту-фониатру, который изучит причину расстройства голосообразования и назначит лечение. Также в этой ситуации помогут занятия с фонопедом – специальные упражнения для реабилитации голоса.

Возможные последствия мутации голоса

Хотя голосовая мутация и не болезнь, она требует наблюдения и внимательного отношения. В этот период нужно соблюдать осторожность, иначе в дальнейшем возможны различные голосовые расстройства, вплоть до афонии. Яркий тому пример – Робертино Лоретти, который продолжал занятия вокалом во время ломки, из-за чего утратил красоту голоса. Особенно на это стоит обратить внимание родителям, чьи дети занимаются музыкой – в период мутации нужно следить за охраной голоса особо тщательно!

Что происходит с голосовыми связками, когда у мальчиков ломается голос, рассказывает оториноларинголог и фониатр, доктор медицинских наук Геннадий Иванченко.

Свистки и флейты

Голос рождается при помощи нескольких систем организма: гортани, голосовых складок (в обиходной речи их называют связками), легких, грудной клетки и носоглотки. Струя воздуха, вырываясь из легких, заставляет с определенной частотой колебаться голосовые складки, при этом грудная клетка и носоглотка служат резонаторами. Чем больше и толще голосовые складки, тем ниже звук. Хотя не всегда. Вот у Карузо, например, голосовые складки были в два раза больше, чем у иного баса-профундо, а Карузо пел тенором.

Читайте также:  Что бывает от недосыпания

У мальчиков, как и у девочек, гортань маленькая, складки небольшие, и под действием струи воздуха вибрируют только их края. Специалисты называют это фальцетным механизмом рождения звука. Гортань – как свисток. Природа так задумала, чтобы ребенка, у которого все звукообразующие системы пока маленькие, все-таки было слышно. И на самом деле, визги детей так хорошо слышны, что, зайдя, например, на перемене в школу, можно просто оглохнуть.

Но в 13-14 лет под влиянием разно­образных гормонов, в основном половых, у мальчиков начинают расти, удлиняться и утолщаться голосовые складки. Эти складки – гормонозависимая структура. Недаром у евнухов голос остается высокий, детский – сами они имеют комплекцию вполне взрослых мужчин, а голосовые складки не достигают взрослых размеров, потому что в организме не вырабатываются половые гормоны.

По этой же причине и у стариков голос становится выше – ведь половых гормонов в организме все меньше. А у женщин к старости, наоборот, голос звучит на более низких тонах, опять-таки гормонов не хватает, только женских, которые меняют складки так, чтобы звук был высокий и звонкий.

Говорить и петь фальцетом взрослый человек может и при нормально развитом голосовом аппарате. Правда, без привычки это не очень удобно. Но модно, недаром так говорят некоторые радиоведущие и поет Пресняков-младший. Для взрослого человека все же более естественен такой механизм образования звука, когда вибрирует вся складка, голосовая волна идет и горизонтально и вертикально. Поэтому взрослый голос получается более глубокий, красивый, разнообразный по окраске. В обычной речи мы пользуемся 2-3 тонами выше и ниже нашего основного тона. А певец берет две октавы.

Страх нового

Для подростка перейти с фальцета на полноценный процесс образования звука – трудно. Но проблема здесь скорее не физиологическая, а психологическая: к звуку своего детского голоса мальчик привык, а новый голос – баритон или басок – его пугает. При разговоре он использует то старый механизм рождения звука, то новый.

Поскольку дети растут неравномерно, один парень может быть еще и росточка небольшого, а басок у него уже вовсю прорывается, а другой вымахал с версту, а гортань еще маленькая, голос пока детский. Вот таким мальчишкам, опережающим сверстников или отстающим от них, приходится труднее всего, они больше других стесняются своего голоса. Но для большинства ломка голоса – нормальный физиологический процесс: стал голос ниже и грубее – ну и ладно. Большинство довольно быстро нащупывает новый механизм образования звуков. В редких случаях кому-либо из подростков требуется помощь фонопеда – специалиста по постановке голоса, который обычно работает с певцами. Разве что единицам из тех, кто растет в окружении одних женщин. Этим мальчишкам даже подражать некому, не с кого брать пример. Но и им обычно бывает достаточно одного занятия, на котором врач или фонопед покажет упражнения для постановки и закрепления нормального мужского голоса.

Три особенности

Есть три особенности подростковой мутации, которые полезно знать родителям.

● Во время ломки голоса не надо нагружать голосовые складки. А мальчишки их, к сожалению, не берегут, напрягают на каждом шагу: то, играя в футбол, орут как ненормальные, то во все горло песни распевают под гитару. Из-за перенапряжения на складках могут возникнуть узелки, врачи их так и называют – узелки крикунов. Эти узелки меняют вибрацию складок и голос становится хриплым. Некоторые узелки потом сами собой рассасываются, если нагрузки падают, но иногда приходится их удалять – делать микрохирургические операции.

Читайте также:  Признаки ротовирусной у ребенка 4 года

● Простуды могут затянуть мутацию. Не всегда красное горло у подростка – признак респираторной инфекции. Когда гортань растет, в ней усиливается кровообращение, ткани становятся более красными, кажется, что у ребенка ларингит. Мальчика начинают лечить от простуды, давать ему лекарства, водить по врачам. А идет всего лишь нормальный физиологический процесс.

Если мутация затянулась, то есть мальчик уже перестал расти вверх, а его голос так и не стал по-мужски низким, надо показать подростка фониатру. Чем дольше парень говорит фальцетом, тем сложнее ему будет перейти на взрослые тона.

● Какой «взрослый» голос будет у прекрасно поющего маленького мальчика, нам знать не суждено. Бывает в детстве высокий чистый голос, а прошла мутация, и голос получился самый банальный – и по окраске, и по тембру, и по силе. Всем известный пример – Робертино Лоретти. И поделать ничего нельзя: что дано, то дано.

Интересно

Курьезный случай. Как-то к фониатрам – врачам, которые изучают особенности работы голосового аппарата, обратился офицер, и не самого маленького чина. Вполне взрослый мужчина, а голос – как у мальчишки. Несерьезно получается. Помогли ему врачи, научили говорить баритоном.

Естественные изменения организма во время полового развития – нормальный процесс. Но подростка этот процесс может удивить, огорчить и даже напугать. Как объяснить вчерашнему малышу, почему ломается голос, и что на самом деле это здорово?

Если выражаться точнее, то голос не ломается, а преобразуется. Но в силу заметных изменений, когда начинаешь то пищать, то шипеть, то переходить на бас, неокрепшей психике подростка бывает сложно это принять и понять. Большинству мужчин неприятно вспоминать об этом этапе взросления.

Процесс ломки голоса и его порядок

Голос начинает меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В среднем это 12-14 лет. Из-за воздействия гормонов начинают расти гортань и голосовые связки. Они становятся длиннее и толще, из-за чего тональность падает на несколько (в среднем на 5-6) тонов. Одновременно у мальчиков начинает развиваться кадык.

Основная проблема заключается в том, что ребенок привык к своему высокому звонкому голосу, и новый, измененный пугает его, вызывая отторжение и неприятие себя. Но эта проблема естественна и разрешается в течение нескольких месяцев. В отдельных случаях процесс может затянуться на полгода.

Основные стадии

Прежде всего, надо спокойно объяснить, что это естественный процесс, и высокий звонкий детский голос скоро сменится другим – взрослым, низким и красивым. Подростку будет проще воспринять, если описать изменения постадийно:

— предмутационный период. Характеризуется началом перестройки голосового аппарата. В это время у ребенка может першить в горле. Возможны хрипы и кашель. Попытка запеть или закричать может вызывать дискомфорт и даже боль;

— непосредственно мутация. В этот период активно растет гортань, голосовые связки, а слизистая отекает из-за нехватки слизи. Эти процессы могут вызывать воспаление горла, которое по симптомам схоже с простудой, но на самом деле это мутация. Подросток может хрипеть, ощущать в горле боль, першение. Голос в это время может срываться в разные тональности, от фальцета до баса, интонации и звуки получаются искаженными. Важно избегать простудных заболеваний и перенапряжения голосового аппарата;

— закрепление нового тембра. Сложно предугадать, сколько продлится эта стадия. В зависимости от физиологии на это может потребоваться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Подарок природы

С точностью предсказать, каким будет взрослый голос, нельзя. Можно только предположить, что он будет похож на голос кого-то из близких родственников. Категорически запрещено вмешиваться в этот естественный физиологический процесс с целью его ускорения.

Ссылка на основную публикацию
Сколько времени лечится пневмония у взрослых
Сколько лечится пневмония, и от чего зависит время, необходимое для полного выздоровления? Это важный вопрос, поскольку на период болезни необходимо...
Скандинавская ходьба плюсы и минусы
В мире насчитывается большое количество видов спорта. Одним из наиболее популярных в наши дни, особенно среди представителей старших возрастных групп,...
Скандинавская ходьба что лечит
Фанаты скандинавской ходьбы передвигаются с помощью специальных палок. В отличие от обычной прогулки, во время занятий с ними работают почти...
Сколько времени лечится хронический гастрит
Этиология гастрита, этапы и формы протекания болезни настолько разнообразны, что однозначно ответить на вопрос, как долго лечится гастрит, просто невозможно....
Adblock detector